產後月經這個時間來，寶媽就偷著樂吧！這說明子宮恢復的很好

很多寶媽生完孩子後，除了關心孩子的健康以外，最關心的莫過於是自己的產後恢復，身材恢復、子宮恢復都是產後寶媽需要特殊注意的。那麼一般產後什麼時候來月經才是最好的呢？合適的時間段恢復月經，能否代表寶媽身體就恢復了呢？

1、出月子就來月經的。有很多人生完孩子，出了月子就來了月經，不要盲目的以為是自己身體好，子宮恢復的快。實際上不是這樣的，這時候來月經對寶媽身體健康並不是好事。剛剛生產完，身體還比較虛弱，在這個時候流出大量的血，身體消耗太多，身體變得更加虛弱，對產後的恢復影響巨大。所以出月子就來月經並不是好事。

2、產後二年還沒恢復月經。很多產婦生完孩子後，很長時間沒有來月經，甚至孩子二歲了，月經還沒有恢復，這有可能是因為身體出現了一些問題，應該及時去醫院進行檢查。不過月經恢復晚和母乳餵養也有關係，母乳餵養的產婦月經恢復較晚，但是超過二年沒有恢復的也需要就醫診斷。

3、產後三到六個月的來月經。大部分女性都是在產後這個時間段恢復月經的，恭喜你，這說明你的產後恢復很好。因為這個時間段恢復月經，不會因為月經期的失血而出現不良反應，而且這也是子宮恢復最佳時間，證明產婦的身體情況很好。

產後來月經的時間點對身體恢復的影響很關鍵，如果出了月子就來月經需要及時補充營養，防止身體過於虛弱，影響母乳的「產量」。（特約作者 貓姐/文）

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