孕期孕吐是常事，孕吐程度不同，代表胎兒的性別不同？

自古民間就有「酸兒辣女」之說。雖說種種事實證明已經打破了這個說法，但仍然被人們拿來常說。那麼孕吐程度能看出胎兒的性別嗎？孕吐反應並不是每個准媽媽都會經歷，那麼沒有孕吐反應的媽媽肚裡的寶寶又是什麼性別，所以說「孕吐程度不同代表胎兒性別不同」這一說法，是沒有科學根據的。

從醫學上來說，由於激素刺激，胎盤分泌的雌激素和絨毛膜促性腺素刺激延髓的催吐化學感受區，引起嘔吐中樞的興奮而發生嘔吐，有時也被叫做「晨吐」，是早孕反應的一種癥狀。對一些孕媽媽來說，噁心的感覺在早晨會最為嚴重，然後會在一天里逐步減輕。「晨吐」這種叫法其實並不太準確，因為這種感覺也可能會隨時襲來，持續一整天時間。

每個人的飲食習慣都不同，個人的身體素質也不一樣，對攝入的食物給出的反應也會不一樣，所以不同的食物在不同孕媽媽身上也會給出不一樣的反應。今天給大家分享幾個緩解孕吐反應的的訣竅。

1、含姜的食物

研究表明，姜這個東西是能讓孕媽媽胃感舒服的一種食物之一，當孕媽媽孕吐反應強烈的時候，不妨試試這個方法，把生薑切碎煮一碗薑茶水來緩解自己的癥狀。

2、少吃多餐

孕吐反應其實就是胃不舒服，反胃的一種反應。孕媽媽有孕吐反應的時候一定要注意少吃多餐，一下吃的太多會引起胃不舒服，加重孕吐反應，少吃多餐的同時也不能讓自己餓著，一定要隨時備點零食吃。不要讓自己餓著，空腹也會引起胃的不舒服，出現不同程度的孕吐。

3、吃常溫狀態下的食物

孕媽媽們孕吐反應重，可以試著吃常溫狀態下的食物，相對於熱的食物，氣味沒有那麼強烈。

4、不要強迫自己吃東西

有的孕媽媽孕吐噁心吃不下什麼東西，比較著急，生怕肚子里的寶寶營養跟不上。強迫自己吃東西，其實這樣的會適得其反，還會加重孕吐反應。所以還是要控制，如果孕吐反應嚴重的，都吃不了什麼東西，建議可以去醫院諮詢下醫生，怎麼補充營養。

5、避免吃油膩辛辣的油炸食物

孕媽媽要避免吃油膩辛辣油炸食物，這些食物會刺激到消化系統，引起孕吐。

6.小口喝水

有的孕媽媽肚子里的羊水偏少，醫生會建議一定要多喝水，每天達到喝水的量級。但是孕媽媽們在喝水的時候要注意不要「猛」飲。如果一口氣猛喝，會把胃脹滿，這樣胃裡就盛不下其他防吐食物了。如果准媽媽吐得很頻繁,可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料,這能夠幫助准媽媽補充流失的電解質。

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