人多久不睡覺會死亡？

維持睡眠和覺醒周期主要是依靠人腦網狀結構的上行激動系統和上行抑制系統，二者在正常情況下處於平衡狀態。那麼，人為什麼要睡覺，主要是為了保證人體各種機能正常運行。人體的神經系統的調節功能、內分泌腺體的分泌都和晝夜節律密切相關。睡眠過少，會導致神經系統功能異常，內分泌功能紊亂，整個人體各種機能運轉失常，最終導致疾病的發生。

那麼，人多久不睡覺就會死亡呢。這個問題目前沒有可靠的實驗數據。據一些報道，其真假不能確認。有11天不睡覺的，有40天不睡覺的，但這些個人的極限挑戰並沒有導致人死亡。但一些小鼠的睡眠剝奪實驗可以間接提供一些證據，小鼠在剝奪睡眠後可以出現抑鬱等癥狀，最終在兩周左右死亡，這個實驗提示不睡覺確實可以導致死亡。

現今，很多人習慣熬夜，長期下去無疑對身體是個巨大損害，身體得不到充足的休息和修復，輕則頭昏腦漲，重則出現過勞死。（））