孩子喝冷飲可不能任性，據說看完的家長都後悔！

炎炎夏天的7月到了，天氣一天天變熱，最暢快的事情就是吃上一根冒著冷氣的冰棍，或者抱著半個冰凍西瓜。大家都愛喝冷飲來降溫，尤其是孩子更是喜歡喝冷飲。但是冷飲給我們帶來一時爽快的同時，其危害也不容忽視。

可是你知道嗎？夏天給孩子吃冷飲，會對身體有很大傷害。

看完今天這篇文章，還敢放縱孩子吃冷飲嗎？

引發中暑

冰飲料雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用會導致汗毛孔宣洩不暢，機體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。

導致腹瀉

冰飲料、冰水、冷飲等的溫度一般要比胃內溫度低20℃至30℃，大量冷飲進入體內，很容易刺激胃腸道，引起血管收縮、黏膜缺血，從而減弱胃腸消化功能和殺菌力，造成痙攣性疼痛，甚至導致腹痛、腹瀉。

寒傷脾

常見的表現是舌苔白膩，輕則腹痛、腹瀉，重則噁心嘔吐。

再仔細想想，我們把0℃的水倒進37℃的胃裡，可小便卻是熱的，人體的溫度是37℃，是誰把0℃的冰水轉化成37℃的尿液呢？是脾胃！脾胃吸收了冰冷食物以後受不了，沒有能力再運作了，就從腎裡面調出元氣轉化成熱能來給它加熱成37℃，最後腎氣就不足了。

在生活中我們也可以看到，有些孩子吃冷飲後馬上就出現咳嗽。有些受寒後在短期內好像看不到什麼傷害，但多會在秋冬季，天氣轉涼的時候孩子變得愛感冒、容易咳嗽、或者突然得了鼻炎了。

所以，讓孩子吃冷飲，如果是身體強壯的孩子，偶爾一兩次問題不大，但也要注意控制量，不能過多進食。對於體質虛寒的孩子，那就更要嚴格控制，盡量避免，以免後患無窮。

如果孩子吃多了冷飲，可以試著用姜棗茶來調理。通過食療方法來改善調理，祛除淤積在體內的濕寒之氣。

姜棗茶

老百姓常說，冬吃蘿蔔，夏吃薑。為什麼要吃薑呢？因為姜可以溫暖脾胃。夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。

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