專家解釋：為什麼夏天不能睡地板？

夏天太熱，很多人都喜歡睡在地板上，會感覺比床上清涼許多，但專家告訴我們，睡地板會危害我們的身體健康，那麼，夏天睡地板的危害都有哪些呢？

1、容易著涼

夏天睡地板，有沒有空調都會容易著涼感冒。夏天比較熱，很多人喜歡在地上鋪上席子，開著電扇，只是夜深以後，氣溫驟降，人體來不及適應就會慢慢被涼氣侵襲，發生感冒。清晨醒來時頭昏腦脹。

2、影響脊椎，容易患風濕病

睡慣了床的人，忽然換睡質地太硬的地板，會對脊椎不好。即使是墊上墊子鋪了席子，夏季睡地板仍然容易引起風濕，因為晚上清氣上升，濁氣下沉，水汽和臟空氣離地面很近，人體容易得風濕。再者，地面細菌較多，對人體健康不利，有的人睡了地板晚上就會咳嗽，就是因為臟空氣和濕氣的緣故。

3、容易患皮膚病

就算是木製地板，但是地上仍然會有間隙，有間隙就會有被各種爬蟲咬傷的可能。比如蟑螂、臭蟲、跳蚤之類的蟲子，被他們咬到後容易引起皮炎或是皮膚過敏反應。到第二天身上就會出現很多小紅點，又痛又癢。最擔心的就是，被咬到臉，或是被蟲子爬到鼻子或是耳朵里，那樣就很難辦了。

總之，用中醫的話來說，夏季睡地板，就是人體過多吸收地氣，吸收地氣過多則會導致脾不運而生濕，濕毒在人體長期留存就會生病。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！