看了周冬雨的日常飯菜之後，再想想自己的一日三餐，活該自己胖！

又到了一年一度的穿短袖短褲的季節了，這個季節就是，瘦的人開心，胖的人愁哭，所以說減肥大軍到了夏天是最多的。三月不減肥，四五六七月徒傷悲，哈哈其實這減肥是我們很多愛美的人一生的事業，小夥伴們你們覺得呢？看了周冬雨的日常飯菜之後，再想想自己的一日三餐，活該自己胖！

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大家都知道，娛樂圈美女眾多，而且個個骨瘦如柴，前段時間獲得金馬獎的周冬雨，想必是不少小夥伴們心目中的「女神」吧，周冬雨一直是娛樂圈嬌小纖瘦的代表，身高162cm的她自稱80多斤的體重，卻一直被質疑。直到之前參加真人秀節目時，被趙薇說漏嘴，觀眾們才知道周冬雨原來只有76斤，難怪看上去骨瘦如柴。

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相信很多小夥伴都有和我一樣的疑問，為什麼人家明星就能又美又瘦、人家為什麼就吃不胖呢？其實我們只看了人家光鮮亮麗的一面，沒有看到他們是怎麼減肥的，翻了翻周冬雨的微博就發現了，她還是挺愛吃麵食的，但是仔細看看他的麵食，很多小夥伴就開始心疼了，怪不得他這麼瘦，這樣的麵條只加了一點西紅柿，連個雞蛋都沒有，看著連一點油水都沒有，怪不得吃不胖！

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除了日常的主食嚴格要求自己外，這麼瘦的周冬雨還是為了維持體重吃素食。不僅是素菜，這一把毛豆、幾根黃瓜就是一頓飯了。據說就是吃肉，人家也是選擇那些脂肪含量低的那種，比如牛肉，三文魚之類的吃，看來為了上鏡好看，周冬雨對自己也挺「狠」！

再看下減肥失敗的自己，原來還是對自己太仁慈了，這邊嚷嚷著減肥，那邊又開始零食炸雞，一日三餐一頓不落，還一頓比一頓油水大，看見好吃的就忍不住，減肥是一件大工程，明星之所以瘦，有一個好身材，那也是跟她日常的飲食習慣有關係，那麼減肥的你，現在低頭看看一身的五花膘，你有什麼感想?歡迎吐槽，說出你的想法！

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