黑眼圈又來搞事情？為什麼你的「眼技」總掉線？

你朋友圈有沒有這樣的人？

meimei

幫朋友轉一下，朋友有一張7月15號世界盃決賽門票，市場價36000元，但他那天剛好結婚，因為票是提前買的，沒算好日子，不想把票浪費，所以幫他問一下，那天誰有空幫他去結下婚...

1小時前

養生君：恭喜恭喜！

世界盃讓許多人瘋狂，相信除了小龍蝦和啤酒，很多人還會有一樣東西伴隨左右，那就是：黑！眼！圈！

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黑眼圈

黑眼圈是由於經常熬夜、情緒不穩定、眼部及眼周圍皮膚疲勞或衰老，導致眼部靜脈血管血流速度過於緩慢形成滯流，造成眼部皮膚紅細胞供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，逐漸形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留，造成眼部色素沉著。

年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

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黑眼圈分類

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黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。

青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。

茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日晒等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。

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黑眼圈病因

1、眼周血液循環不良引起了眼周淤血，加上眼周肌特別薄，容易透出瘀血陰影。

2、長期睡眠不足、過度疲勞、肝膽疾病、氣血不足、內分泌紊亂、外傷等，都可能導致黑眼圈形成或加重。

3、眼皮老化鬆弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深，形成黑眼圈。

4、常用化妝品者，可能某些化妝品微粒滲透到眼皮內，久之則呈現黑眼圈。

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如何告別黑眼圈？

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黑眼圈的出現讓我們看起來憔悴，無精打采。那麼我們如何才能與黑眼圈說bye-bye呢？

1、好好休息，不要給自己過大的情緒壓力，以減少因心理因素造成的眼部血液循環不良。

2、常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及西紅柿、土豆之類的食物。

3、穴位按摩：指壓睛明穴、攢竹穴各一分鐘，按揉肝俞一分鐘。按壓力度要適中，避免大力拉扯皮膚。

4、維E膠囊塗抹眼部皮膚、黃瓜片敷眼。

5、使用適當的眼霜及眼部卸妝液，保持皮膚清潔。

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食療方

蘋果生魚湯

組成：蘋果2個，生魚1條，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。

製法與用法：

生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；

蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；

生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。

然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。

加入鹽調味，即可食用，吃魚喝湯。

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以上就是今天要和大家分享的去黑眼圈的辦法啦~每位小仙女都要要注意不要讓你的卧蠶變成黑眼圈哦！

足球本身讓人快樂

而團隊精神則是足球的靈魂

一場比賽

從來都不是一個人在戰鬥

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留下你支持的球隊

為他們加油吧！

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科室簡介

廣州中醫藥大學深圳醫院針灸推拿科由深圳市名老中醫王曙輝教授擔任學科帶頭人，吳雲天教授擔任科室負責人。治療手段以手法為主，根據病情配合藥物、針灸及理療儀器等治療手段。目前開展業務主要包括：推拿手法、針灸、中藥、針刀、中藥熏洗、中藥封包治療、穴位埋線、穴位注射、拔罐、理療等治療。

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