患了糖尿病，不想打針吃藥，多吃這4種「天然胰島素」，血糖照樣恢復正常

麥麩包含豐富的維生素E和B族維生素，不僅可以促進免疫力，還可以促進胰島素分泌的結果，是糖友的好食品。患了糖尿病, 不想打針吃藥, 多吃這4種「天然胰島素」, 血糖照樣恢復正常

多喝水對糖尿病人來說有利於排糖，玉米須茶降壓、降糖、利尿，對於糖尿病人服食是特別的，有很好的療效，正常人喝也非常好，可去體內的濕熱之氣。患了糖尿病, 不想打針吃藥, 多吃這4種「天然胰島素」, 血糖照樣恢復正常

醋泡黑豆對降血脂和血糖的效果顯著。黑豆本身含有熱量很低，適合糖尿病人食用。經過食用醋泡過的黑豆能夠促進鈣質的吸收，減少脂肪的沉積，還有助於增強食慾，軟化血管，防治葡萄糖和脂肪在血管中堵塞。患了糖尿病, 不想打針吃藥, 多吃這4種「天然胰島素」, 血糖照樣恢復正常

南瓜中含有豐富的果膠，果膠可以和食物中的澱粉混合，在腸道形成一種凝膠狀物體，可減緩碳水化合物吸收速度，延緩腸道對營養物質的消化吸收，從而達到減肥和降低血糖的作用。患了糖尿病, 不想打針吃藥, 多吃這4種「天然胰島素」, 血糖照樣恢復正常

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