別嫌它是「野草」！夏天「濕氣」重，用它來泡腳，有利於排出濕氣

可能很多人會認為，夏天天氣這麼熱，天天汗流浹背，怎麼會有濕氣呢？其實恰恰相反，這個季節濕氣特別重，因為太熱，很多人想快速降溫，就會經常吹空調，吃冰冷的食物，這些都是會加重或體內的濕氣。很多人忽視了，但是有一種鄉下的野草，就能輕鬆調理它，可別嫌棄它是野草，這個濕氣重的夏天，只要用它來泡腳，就能有利於體內排出濕氣，你知道它是什麼嗎？

它的使用價值非常大，能夠煮水吃，也能做菜吃，還能用來泡腳。它就是艾草，是一種很好用的草藥。用途非常廣，且使用價值非常高，所以可不要小覷它了。

它性熱，對於宮寒的女性來說，使用它泡腳非常有幫助，可以很好散除子宮寒氣，從而調經止痛，延緩卵巢衰退。且裡面的微量元素，可以刺激人體，促進血液循環，從而改善體內分泌失衡的狀況。

除此之外，平日里也可經常使用它泡腳，還可以改善體內虛火，加速心腦器官的供血，長期使用，可提高身體免疫能力，睡得也會更香。

使用方式也非常簡單，直接放入鍋中煮開即可，夏天使用它，非常適合，大概一周3次左右即可，每次泡10分鐘左右即可，夏天你家有用它泡腳的習慣嗎

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