研究顯示，抑鬱症實際上可能會使你的大腦發生長期變化

一項新研究表明，長時間抑鬱會導致大腦結構發生變化。

知道這一點可以為我們提供改進的治療方法 - 根據抑鬱症的持續時間量身定製。

研究人員發現，持續時間超過十年的未經治療的抑鬱症患者比那些報告未治療的短期患上抑鬱症的患者有更多的腦部炎症。

根據加拿大成癮和心理健康中心（CAMH）的團隊，這表明「不同的疾病階段」，也許是開始治療抑鬱症的不同階段的原因，就像我們做一些腦部疾病的不同階段一樣。

高級研究員傑夫邁耶說：「大腦炎症加劇是伴隨退化性腦疾病的常見反應，例如阿爾茨海默病和帕金森病。」

（CAMH）

科學家並不認為抑鬱症是一種退行性腦部疾病，如老年痴呆症和帕金森氏症，但根據這項新研究，它可能是進行性的，而不是長期靜止的。

該研究涉及25名未經治療的抑鬱症超過10年的人，25名經歷過未經治療的抑鬱症不到10年的人，以及30名未患抑鬱症的對照組。

這不是一個巨大的樣本量，所以我們不應該跳到任何廣泛的結論 - 但結果肯定是一個有趣的新線索，關於當有人沮喪時大腦中發生了什麼。

那些長期抑鬱症患者的大腦中轉運蛋白（TSPO）的含量高達30％，這是當身體的小膠質細胞- 中樞神經系統免疫細胞 - 正在加班時產生的炎症的標誌。

與對照組相比，長期抑鬱患者的炎症水平也更高。

小膠質細胞對於保持大腦健康至關重要，但當細胞產生過多炎症時會出現問題。

TSPO被一種稱為正電子發射斷層掃描或PET的腦成像所吸收，建立於同一團隊的2015年研究基礎上，該研究發現腦部炎症與抑鬱之間存在密切聯繫。

下一步將是收集更多數據，但可能是醫生最終能夠根據患者抑鬱症的使用時間使用不同的方法 - 例如，專門針對炎症的藥物可能是一種選擇。

這並不是抑鬱症在大腦上留下痕迹的唯一方法。去年，一項針對3,461名個體的研究發現，抑鬱症與人腦白質中的完整性降低之間存在聯繫。

其他研究表明，持續抑鬱會縮小大腦的海馬區域，導致行為，情緒和記憶問題。

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