只要3件小事兒，躺著吹吹空調也能護膚

每到夏天，

空調之父——威利斯·開利都要被拿出來感謝一遍，

畢竟

但有些人在享受冷風續命的同時，

詬病空調里很臟，吹空調會引發各種疾病。

呵~真的是吃完水就忘挖井人，

空調會導致疾病的說法不知道是真是假，

但是吹多了會讓皮膚變乾燥倒是真的。

今天丸子教你，在炎炎夏日躺著吹空調也能護膚的辦法。

忌清潔力度較大

夏季空調房空氣濕度低，水分很容易流失，潔面時應選用較為溫和的保濕潔面乳。如果使用較強的洗面奶，會造成去角質過度，傷害皮膚。

像皂基類的洗面奶，就屬於清潔力度過大類型，長期呆在空調房不推薦使用。

謹慎去角質

角質層對皮膚的屏障功能很重要，大部分的保濕都是對角質層而言的，

因為表皮和真皮層其實大多數時候根本不缺水（不要瞎補水），只有角質層的含水量才下降到20%左右。

角質層已經是死亡的細胞，所以形狀很扁，沒什麼內容物，主要是一些天然保濕因子（尿素、PCA鈉、氨基酸等等）。

所以夏季不要隨便去角質，對於洗臉丸子建議：

1.夏天清潔雖然很關鍵，但是一定要記住：輕妝上陣，不要太多負擔

2.輕柔洗臉，使用溫和的潔面產品，一遍就好

3.謝絕一切去角質產品，包括撕拉麵膜、各種刷酸等

水乳面霜

很多小可愛夏天護膚都以水為主，覺得塗乳液面霜過於厚重油膩而省略這一步。

但素！保濕真的不能懶哦，面霜的保濕效果比光塗水乳好很多，千萬不能忽略了這最後一步。

鎖住水分才能清清爽爽的當女神。

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夏天可以用質地清爽，油脂含量較低的乳液和面霜。

之前丸子空瓶過的碧歐泉綠活泉面霜就很適合在夏日使用。凝霜的質地水水的，上臉輕薄不粘膩，吸收很快。

面霜里的活源精粹，水凝因子礦物元素對補水，鎖水都很有用。每次用完都能感覺皮膚Q彈的和果凍一樣，就算吹一整天空調也不會覺得乾巴巴。

水乳也要選擇清爽不黏膩的，丸子知道很多大油皮仙女們都希望在夏日能夠擺脫油膩和痘痘，

SO~之後會專門寫一篇適合夏日的水乳推薦，請墜落在五湖四海、大江南北的油痘皮們期待一下。

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保濕噴霧

保濕噴霧起到臨時補水的作用，丸子並不贊成大家一年四季長時間用噴霧。

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但是在特殊情況下，例如緩解空調房內乾燥以及皮膚敏感是很有用的。

但是一定要用對：

1距離面部15cm左右，畫圈噴

2選擇噴頭極細的噴霧，選擇專業噴霧，不要為了省錢直接用灌裝瓶噴。

3噴完一定要用手掌或者紙巾拍干，壓干，不然水分蒸發更容易帶走臉上的水分，適得其反。

噴霧選擇適合自己的就好，丸子覺得沒有必要買太貴的，

但是注意選擇噴口極細的噴霧，噴出水霧要夠細皮膚才能吸收。

歐緹麗大葡萄水和國貨相宜本草的保濕噴霧丸子都很推薦，性價比很高，畢竟噴霧這種東西，訴求單純，就是保濕。

加濕器

加濕器其實和保濕噴霧是一個原理，並不能從根本上的解決吹空調皮膚缺水的問題。

但是能夠增加室內的濕度從而緩解皮膚乾涸。

Tip：加濕器中的水使用不要超過24小時，使用一周左右要清洗一次。清洗水箱，裝水後晃動兩三次倒掉即可。

女人都是水做的，我們仙女是比一般女人還要多的水做的。

吹空調時，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝;

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對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，只會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。

養生黨們還可以喝茶來對抗乾燥的空氣，保溫杯泡枸杞實則不太適合夏天，

丸子推薦夏日可以多喝些綠茶&白茶還有一些適合女性喝的花草茶。

綠茶可以起到防晒，防輻射抗氧化的作用，日常天天坐在辦公室吹空調對著電腦輻射的白領們每天喝點綠茶是最好不過的了。

白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有大量的氨基酸、茶多酚、兒茶素以及黃酮類物質，具有退熱、祛暑、解毒的功效，尤其適合夏日飲用。

花草茶種類非常多了，每天對著電腦的小白領們可以喝點明目菊花茶，可以清熱明目，滋補肝腎。想要去油減脂的可以喝荷葉茶，特別是在大吃一頓之後。

另外丸子給大家特別推薦金銀花露

別看他土土的，在夏天真是消暑必備，藥店超市都可以買到。

金銀花有清熱解毒的功效，適當調配蜂蜜還可以起到通便的作用，土歸土，作用還是蠻強大的。

好了，balaba完，丸子要去吹空調了，

小可愛們跟著我做起來，

躺著吹空調就能收穫水噹噹的肌膚，

簡直是間極樂凈土~

本期就到這裡啦~有什麼看的內容想聊的話題在下方給丸子留言哦~

---The End---

美妝丸子醬

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