一家三口全患高血壓，只因愛吃這類東西，警惕！

喜愛飲用濃茶，在濃茶當中，含有較多的茶鹼物質，而如果患有高血壓患者經常飲用濃茶，那麼這些茶鹼物質就會直接刺激到我們的大腦神經，從而讓我們感覺到極度的興奮，這種情況就很容易導致患者出現心悸、失眠、心裡難安等問題。

高膽固醇食物，長期進食高膽固醇食物，如肥肉、動物內臟、魚子、蛋黃、墨魚等，可導致高血脂，使動脈內脂肪沉積，造成血管腔狹窄、血流減緩，機體為了保持各組織器官正常運轉就不得不加大血壓來加速血流，久而久之就會加重高血壓的發展。

多鹽食物，高血壓一定要控制自己每天的攝鹽量，多鹽食物是高血壓的「幫凶」，這些多鹽食物不只是說炒菜的時候放多了鹽，還包括一些腌制食物比如臘魚臘肉、鹹菜等，都最好少吃或者不吃。

桃酥，桃酥的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等，是一種高糖高脂食品，長期食用會誘發肥胖，而且還會誘發高血壓等心血管疾病等，對人體健康帶來危害。因此，為了防止血壓升高，建議高血壓患者盡量別吃桃酥。

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