情感挽回分析師：分手後如何一步步挽回愛情

原標題：情感挽回分析師：分手後如何一步步挽回愛情

一氣之下分手後，心裡總是空落落的。每天情緒低落，發覺原來沒有他，自己真的很難過。如果你努力、用心去挽回，結果只看到對方絕情的嘴臉，可能不是他真的完全沒有愛了，只是再次看到你的時候，依舊看到了很多的不合適，依舊看不到美好的未來。所以挽回不是死纏爛打，不是委曲求全，不是苦苦哀求，這麼緊逼對方，只會讓他離開你更快。想要最大可能挽回對方，挽回方法就極其重要了。那麼，正確的挽回步驟，應該是這樣的：

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第一：從分手原因開始著手

男女能走在一起，是因為互生好感，相互愛慕。兩個人如果分手，那一定也是什麼事情一時間擱淺了愛情，接著就引發一系列矛盾。所以分手後想挽回，一定要找出分手原因。

比如，女生過分粘人，在兩人世界裡把自己的人生最大程度的託付在另一半的身上，這樣一來，開心的不開心的都會被擴大，這樣會讓男人踹不過氣來!或者男生總是局限在自己的小天地里，讓女生看不到未來，產生了恐懼和退縮。所以不管男女，都要找准自己的問題，對症下藥!

第二：不用錯誤的挽回方法

錯誤的挽回方式，常見的就有下面幾種：

1、威逼利誘。這就是威脅對方，甚至強迫對方重新回到你身邊。這類人可能太傾注自己的感情，把愛情當成最重要的事情，把對方當成完全離不開的人。一旦被「分手」，他們就會情緒偏激，虐待自己，甚至病態的威脅愛人，如果不如意，不惜「摧毀」!

挽回愛情如何做

2、各種負面情緒。這類人，因為被分手，所以各種怨天尤人，逢人就抱怨，整個是行走的「負麵包」，把自己當成是全世界最悲慘的人，在對方面前可憐兮兮，以期能賺取對方的惻隱之心，能讓對方回到自己身邊，殊不知，他這樣的狀態只會讓人更厭棄。

挽回本來就出於被動，再不能用錯誤的方法了，不然不如放手，也算放過自己!

第三：改良自己

挽回必要的一步就是改變自己。如果你是女人，首先從打扮自己開始，學著化妝，學會穿適合自己的衣服。當你變得美麗了，不僅讓自己更有自信，心態變好，更加讓男人是一種享受。其次，抽時間豐富自己的精神世界，去學烘焙，去學插花，去健身。如果你是男人，經營好自己的一份事業，對妻子長輩溫柔耐心！

第四：慢慢增強聯絡

經過前面的鋪墊，慢慢開始聯絡對方。從發朋友圈開始，或者通過共同的朋友告訴另一半改良後的自己。這個過程中不要太刻意了，但是也不能太含蓄。

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