得了膽汁反流性胃炎長期吃藥？消化科醫生：腸胃早晚會被藥物毀掉！

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胃也會表達你的情緒，真的么？回想下是不是你心情不好的時候往往食慾也不好，就算再香的美食擺在面前也沒有誘惑力；是不是見到有些人考試緊張時吃點東西就容易拉肚子；有沒有晚上睡不著總覺得肚子這裡不舒適、那裡在竄來竄去。這些都是因為情緒引起的胃腸道反應。1932年，美國20世紀著名的生理學家坎農首先分析了不同情緒狀態對胃腸功能的影響，並區分了有利或不利於胃腸道分泌和收縮的各種情緒，認為「胃腸道是最能表現情緒的器官之一」。

從生活方式和飲食調節. 平時少吃酒,不抽煙.保證睡眠,合理運動.盡量少食生冷辛辣油膩之物,少食多餐,晚上不要熬 夜,受之於體內寒氣多,陰陽失衡,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹 、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現象,部分膽汁滯留肝內，對肝造成局部損傷，夫肝者中之將也 ，取決於膽，咽為之使，根在膽

說來說去，無非是為了和大家一起探討其與膽的關係，從而解開其中的秘密，既然知道了是隱藏在背後的膽囊在作祟，就沒有必要在擔心了，只要找到其「剋星」解決了便是，在農村，很多人都會在春季來臨之時採摘些樹栄苦菜，回來簡單清洗一下，晾乾後密封保存，需要時拿來煮水喝，紅糖往往在煮好後再加進去，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時在飲食方面清淡些，少吃多餐，盡量以素淡為主，少葷素，再忙也要注意休息，身體康健為要。等膽好了，一切就會恢復正常狀態，但切記注意飲食以及生活方式的調整哦。

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