懷孕之後不能隨便使用護膚品，這幾種方法，也能幫你有效保養皮膚

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現在市面上的護膚品種類繁多，有的護膚品宣稱純天然，沒有任何的添加劑，孕媽們也不敢隨意的使用，畢竟對於不了解的產品，也沒看見它的製作過程的確不能隨意的使用，孕媽們的顧慮是有道理的。隨便的使用護膚品，如果裡面真的某種含量超標，對自己的身體和孩子都不好。

懷孕了之後能使用護膚品嗎？到底該怎麼選購

懷孕之後是可以使用護膚品的，懷孕之後女性的皮膚會變的比以往更差，如果這階段不進行任何護理，懷胎十月之後是很難恢復，但是不建議孕媽們使用種類過多的護膚品，做到基礎護理就可以。

在孕媽們懷孕期間，需要做的基礎護理只有清潔、保濕、和防晒，其他的最好不要依靠化妝品來護理。在選擇護膚品時媽媽們可以做一些攻略，現在網路如此發達，媽媽們可以在網上找一些無添加護膚品的測評，或是到一些育兒論壇問問其他媽媽使用的情況和效果。最好不要在網上購買，以免買到非正品。

除了做基礎護膚，還應該怎樣保養皮膚

1.多食用富含維生素C的水果和蔬菜

富含維生素C的水果好蔬菜不僅對孕婦的皮膚非常好，也會讓你生出的胎兒皮膚白白嫩嫩的，含有維生素C的水果蔬菜非常的多，比如草莓、櫻桃、獼猴桃，西藍花、捲心菜等，媽媽們可以每天換著花樣吃。

2.外出注意防晒保護，少玩手機和電腦

孕媽們做好防晒和防輻射不僅是為了胎兒，也是為了自己的皮膚，防晒大家都知道對於皮膚非常的重要，孕媽們最好不要在太陽光過強的時候外出。

很多媽媽覺著自己懷孕過了三個月之後就可以玩手機和電腦了，不僅為了胎兒，為了自己的皮膚能不玩盡量不要玩。

3.保持充足的睡眠，給身體補充充足的水

不管懷孕與否，女人想有一個好的皮膚狀態，充足的睡眠和水分是非常重要的，而且對身體和胎兒的發育非常好。

4.對面部進行適當按摩

對面部進行適當的按摩，可以有效的促進皮膚細胞的新陳代謝，減少皮膚對油脂的積累，使皮膚更加的緊緻，對皮膚非常的有好處。

我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是3歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑

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