一般來說，每個寶寶生下來都會有胎記，長在身體的不同部位，老人常說，「長了胎記的寶寶，以後不會丟掉」，其實胎記並不像老人所說的是命中注定，與生俱來的，而是和孕媽的孕期生活習慣息息相關。

醜醜「胎記」，陪伴孩子一生

每個寶媽都想讓自己的寶寶生下來皮膚白皙、晶瑩剔透，即使有胎記，也想長在隱蔽不被人看見的部位，可是有些時候事情並不是順著你想像的安排的，看看這位寶媽的孩子，就是臉上長了一塊胎記。

豆豆從剛出生，就看見左臉一側，有很長一片紅紅的胎記，當時婆婆就傻了眼，「我大孫子這麼好的孩子怎麼臉上這麼大一塊胎記」，弄的豆豆媽媽也十分難受，但是終究是事實，已經無法改變。隨著孩子的長大，胎記也越來越大。上學後遭到同學嘲笑。

後來，豆豆媽去醫院問了大夫，「孩子臉上怎麼會有這麼大塊的胎記」，醫生說，「這很大一部分原因是因為你孕期不注意造成的，包括不注意飲食和熬夜等多種原因」。可給豆豆媽的內心愧疚的不得了，如果讓婆婆聽到了得多怪罪我，後來聽醫生說了孕期不應該做什麼，豆豆媽後悔的不得了。

下面給懷孕的姐妹們先提個醒，孕期做這些事，寶寶出生後容易長胎記，而且非常明顯，嚴重影響到寶寶的美觀和心理上的陰影，孕媽要盡量避免。

　　1.孕期作息時間不規律

孕婦在懷孕期間，一定要養成良好的作息時間，如果經常很晚睡覺，就容易內分泌失調，進而把毒素傳給寶寶，形成胎記。

　　2.孕期肆意的抽煙喝酒

抽煙喝酒對孕婦身體的傷害是極大的，懷孕期間最好戒煙戒酒，以免尼古丁和酒精傷害了寶寶的發育和自身的健康，容易形成胎記，嚴重者導致胎兒畸形。

　　3.孕婦常吃反季水果

眾所周知，經常吃一些新鮮的水果和蔬菜，對孕婦和胎兒都有很大好處。但是很多孕婦喜歡吃反季的水果，這些反季水果使用大量的農藥和催熟劑等特殊的方法催熟，使味道甜美，其實孕婦吃了，會影響到體內激素的分泌，從而容易產生胎記。

　　4.孕期胎兒受到碰撞

懷孕期間，盡量不要做劇烈的運動和彎腰跳躍的動作，以免腹中的胎兒受到重創和擠壓，胎兒的身體是十分脆弱的，一旦受到擠壓，很容易形成胎記。

胎記對於孩子來說，長大隱蔽部位，可以被掩蓋起來，並不礙事，如果長在臉上或者顯眼的位置，那麼很容易讓其他小朋友嘲笑，產生自卑心理，所以寶媽們在孕期一定要注意以上幾點，讓寶寶生的白白胖胖，完美無瑕。

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