知乎1300萬瀏覽:這5種思維方式,會讓你慢慢變好。
原標題:知乎1300萬瀏覽:這5種思維方式,會讓你慢慢變好。
從小到大,總免不了要經歷各種被碾壓的時刻。
同一道題,尖子生可以在短時間內完成,有的人憋了幾天也一點思路都沒有;到了工作中,有人因為承受不住壓力就辭職,有人卻能調整心態轉換方式,發揮自己的長處……
知乎上有個話題,「哪些思維方式是你刻意訓練過的」,有超過1300萬人次瀏覽,24萬人關注。
出身不能改變,智商沒法鍛煉。但如果說人能有一次翻盤的機會,靠的就是訓練不同的思維方式。
轉換一個和自己相處的方法,生活由此變得不同。
1
立刻去做,拒絕「過度準備」
有一件事你不知道該不該去做。如果你有時間,就一定要做。
拖延時,美其名曰:我準備一下。
機會都是給有準備之人,但沒說給準備不完的人。
行動力強的人有兩種品質:
一、不畏懼失敗;
二、不給自己找借口。
企業管理中有一個飛輪效應。使靜止的飛輪轉動起來,剛開始你必須要花很大的力氣,每轉一圈都非常費力。
但其實每一圈的努力都不會白費,飛輪會轉動得越來越快。達到一個很高的速度時,無需耗費更大的力氣,飛輪就能夠維持原有運動狀態。
如果你還沒找到一個「最好」的方案,那最好的辦法就是立刻去做。
2
懷疑一切,保持獨立思考
馬克思曾說「懷疑一切」,警戒人們不要盲目的迷戀權威,要永遠保持獨立思考的能力。
但大多數時候,人只愛相信他們願意相信的東西。
無論是團隊合作,或是孤軍奮戰,保持獨立思考的能力,永遠留一個空間讓自己懷疑,總沒錯。
3
復盤思維,記得反思犯過的錯
復盤思維,可能是唯一一個通過後天不斷訓練,能填平智商差距的思維能力。
主持人董卿在接受採訪時說,一次她的表現沒有達到自己想要的效果。回家後,她在地上坐了3個小時。把整個節目從頭到尾在腦海中復演一遍,什麼時候說了什麼話,嘉賓說了什麼,她自己又說了什麼,換種方式說會不會更好一些?
復盤思維不容易,因為大多數情況下事情做完了,人就不會再關注已經過去的表現;但復盤思維也很簡單,在自己指導自己的過程中,這樣的反思會更具有針對性。
當一個人習慣了復盤自己曾經的錯,就會在奮鬥的路上,越來越了解自己,從而事半功倍。
4
用換位思考給自己減負
有這麼一個觀點,累死人的不是工作,而是工作中的人。
很多時候,讓人心力交瘁的,就是那些溝通出了障礙的小瞬間。積極性一次次被共事的人打消,久而久之工作也讓人沒了熱情。
很多人認為換位思維是遷就對方損害自身利益。但實際上,換位思維恰是在擴大自己的舒適區。如果一個人固守著舒適區,不順眼的人就迴避,不喜歡的活動就不參加。漸漸地,舒適區也會越來越狹窄。
因為在成年人的世界中,沒有人或環境可以完全按照你的喜歡來生長。
此外,換位思維可以增強人的共情能力。
人的成長過程,就是「自我」不斷打敗「本我」的過程,能對心理能量產生充分而有效的約束和控制。
5
懂得「假裝」的力量
生活中總是有一些令人害怕的東西。有人害怕考試,有人害怕演講,有人害怕變老。這些都是人類面對挑戰或未知時,產生的正常的心理狀態。
但如果從結果來反向思考,這些害怕根本沒用。考試還是要參加、演講比賽還是定期舉行,生老病死更是不可逆的自然規律。
思維方式受到先天環境制約,但也可以接受後天訓練從而往更好的方向變化。
當你深陷困境的時候,換種思維方式,也許就能看到不一樣的世界。
改變從現在開始。
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