我的3公斤輕量化穿越裝備清單，以及我對它的看法
翻譯：巍峨群山 微信公眾號：g4outside
服裝：
在加州北部的中途標記 - 我非常想念那件散發著臭味的襯衫
包里的服裝：
Ibex美利奴羊毛長袖內衣
我睡覺時穿著這件長袖上衣，並且在寒冷的時候穿在防雨夾克下面。從南太浩湖到加拿大的路途上，我沒有專門帶上中間層衣服，我用這件衣服（加上我的防雨夾克）保暖，從六月下旬一直走到八月下旬。美利奴做內衣是個很好的東西，它很輕，對皮膚完全沒有刺激（我的皮膚對普通羊毛嚴重過敏）。
結論：
保留 - 死忠美利奴。
巍峨群山註：
紐西蘭以產高質量美麗奴羊毛著稱。
西方驢友有一個巨大的天然身體優勢：他/她們不怕冷！
Torpedo（魚雷）7美利奴貼身長褲
從PCT內華達上到加拿大，我穿過一些物美價廉的運動長褲，但是它們不舒服，而且也不是特別暖和，所以我用美利奴長褲替代了它們。我在尼泊爾時，屁股都要凍僵了，這條長褲依然很保暖。現在我是它的粉絲。
我現在考慮完全放棄長褲，光著雙腿鑽進睡袋睡覺，髒兮兮也無所謂。另一個方案用輕便防風褲替換它們，以減輕重量，但我討厭濕冷，我基本上和蜥蜴一樣，溫度一降我的體溫就降。請你給我找塊大石頭讓我躺在上面曬太陽。
結論：
保留，但是，可能在內華達山脈之前都不用帶上它們。美利奴內衣非常舒適。
PCT經驗：
我會在起點沙漠路段帶上一條長褲，如果你不怕沙漠夜晚的寒冷，你可以把褲子郵寄到內華達山脈前的補給站。我最討厭在路上感冒了。
巍峨群山註：
你可以把補給物品提前寄到路上的補給站，然後到了補給站工作人員會把包裹給你，這樣你就不用帶上所有裝備。
防雨夾克Frogg Toggs Driducks/尺碼L /果體穿
我喜歡這件夾克，我喜歡這件夾克，我喜歡這件夾克。
我喜歡它便宜/我喜歡它透氣/我喜歡它只有大碼可供選擇，它就像一頂小帳篷罩在我身上/我喜歡Star在路上告訴我，我穿著這件衣服走路的方式像她奶奶。我百分之一百推薦這些夾克。
我差點買了似乎人人都有一件的Outdoor Research衝鋒衣，但我現在根本不會考慮了。省下你的錢，買一件這個醜陋而神奇的雨衣。
結論：
留下 - 這可能是我最喜歡的一件裝備。得到它，果體穿，就像老奶奶一樣。
經驗：
它真的超大。已經比以前要小多了。
巍峨群山註：
這其實就是美國超市裡賣的普通雨衣，很便宜。
Icebreaker（破冰船）美利奴頭巾：
哦，我的頭巾，它真是多才多藝：臨時餐巾，溫暖的圍脖，擦腳布，洗臉巾，毛巾。在內華達山脈，我晚上用上它，我在睡袋裡瑟瑟發抖，我用它蓋住我的口鼻，生怕早上起來它們都凍掉了。
你還可以得到超級豪華客房服務：你用它包上一沓襪子，再塞點其它東西，你就得到了一個舒適的枕頭。周圍所有驢友都會對你羨慕嫉妒恨。
它又小又輕，我不介意帶著它。
結論：
留下 - 頭巾很棒，美利奴頭巾是不是最棒？
經驗：
如果你不想把錢花在美利奴頭巾上 - 你可以選擇輕便抓絨頭巾，它很便宜很輕盈，而且看起來很舒適。
巍峨群山註：
Icebreaker是紐西蘭戶外服裝公司，專門做美利奴羊毛服裝，非常好。
睡襪：
還沒找到合適的，但我很可能會選擇一雙厚美利奴襪子。
上次在路上，我晚上穿著謝麗爾（《Wild》里的主角）風格的厚美麗奴襪子，但這次我正在重新考慮我的需求。
我得說，在內華達山脈跌跌撞撞走一整天后，這種襪子是雙腳的天堂。
我敢肯定，在夜間我的雙腳能呆在這雙透氣速乾的襪子里，是我沒有得香港腳的重要原因。
我是它的大粉絲。
結論：
更換 - 我擁有一雙黑魔王一樣冰冷的雙腳。我喜歡睡襪，但可能上次帶著太厚了。
經驗：
穿上一雙乾淨溫暖的襪子睡覺，會讓你的雙腳歡天喜地，讓雙腳有乾燥透氣的空間，療傷止痛。
Injinji run 2.0跑步腳趾襪：
Injinji腳趾襪是迄今為止我穿過的最舒適的襪子。它們分離腳趾，價格便宜，重量輕，幹得很快。夫復何求？
我出發時穿著Darn Tough襪子，它們很厚，很熱，給我磨出很大的水泡，但是它堅持了很長一段路途，沒有磨出洞。
我把肯尼迪草甸北部它送給了另一位驢友。驢友沒有那麼多毛病，二手襪子和新襪子一樣美妙（或者可能更美妙？）。
結論：
保留 - 我夢寐以求的腳趾襪。
經驗：
可以肯定地說，我可以感謝這雙薄襪子，讓我沒有了水泡。
毛線帽：
我有一頂結實的羊毛帽，應該是一位好心的老太太作的。它讓我看起來超級愚蠢。
我喜歡在晚上睡覺時帶上帽子，我需要它緊繃在我頭上，否則我會在它脫落時醒來，感到赤身裸體一樣。
我徒步時一定要帶上一頂能蓋住耳朵的帽子，因為我必須蓋著耳朵睡覺。不知道為什麼。不過我也從來沒質疑過。
結論：
留下。沒有什麼別的要說的。
經驗：
在這上我會很節儉，不值得花一大筆錢。抓絨帽比羊毛帽更輕，乾燥速度更快。也讓你看起來更像一個傻瓜，所以......重挑一個？
Polypro手套：
輕薄便宜的聚丙烯手套雖然丑到爆，但絕對實用。尤其在寒冷的早晨，你要掙扎著用凍僵的雙手打開東西時，它會給你帶來驚喜。
如果你比我更UL，你可以使用一雙襪子 - 你個臭烘烘的怪物。
結論：
猶豫不決。再次想想：難道我就是那個臭烘烘的UL？
經驗：
這是另一個你應該避免花銀子的地方。儘管內華達山脈白雪皚皚，但我只在早上和晚上用過手套，一天當中我通常只穿襯衫短褲。
穿著的衣服：
在沙漠里，我的（短命的）清爽白色紐扣襯衫，在我換成短袖老爸T恤之前
物美價廉而且很酷的老爸T恤
啊，我終於找到了一件很酷的老爸T恤來替換我的（不完美）棉質襯衫。出汗後又晒乾，普通棉布會變得厚實，僵硬，發脆，這是徒步衣服里永遠不應該出現的狀況。所以現在我穿人造絲/滌綸混紡，我回到了徒步襯衫的天堂。我為徒步襯衫列了一個小清單：
1.不發脆
2.有紐扣
3.短袖
4.甜美超酷老爸印花 – 例如印著：兒子，我正在度假，你可以喝點我的啤酒。
5：胸前口袋（目前這件沒有，但我願意原諒它一次）
贈送的短褲
就像UL牙刷一樣，短褲越短越是精品。
我仍然使用Star在俄勒岡州阿什蘭一個廉價酒店房間里送給我的那條短褲（Star是在徒步路上你所能結交到的最肝膽相照的朋友）。這條褲子是海軍藍，有些褪色了，還有很多裂縫和破洞。它是這條路留給我的最純粹的記憶。我會穿著它，直到不能穿了為止 - 更新：屁股有點爛了，不過還能穿，只是要小心點大風——要不然就露腚了！
隨便買一款運動文胸
我想我是從Kmart那裡買的。好像是15美元？我穿著它走過整個PCT，它仍然很好用。我沒有波濤洶湧，所以它也沒有兔子需要照料。去它的胸罩吧！
巍峨群山：
Kmart是一家美國大超市，風格和沃爾瑪差不多。
她可以隨便買，是因為在美國超市裡隨便買的日常生活用品就很好，而且很便宜。
帽子
我有幾個選擇。它們日晒雨淋後褪色了，但它們很好的蓋住了我老鼠窩式的頭髮。走完全程後，我把帽子扔在溫哥華一哥們Fruitcup的箱子里了。
我在Tehachapi一個令人難以置信的舊貨店，塵土飛揚的貨架深處發現了這頂帽子。
我希望我現在可以用個魔術把它變出了。它已經褪色了，印花幾乎完全磨掉了，但它是我的，我喜歡它。
如果可以的話，儘可能戴上帽子，比不戴要好，找個價格便宜的就行，而且可以找個很酷的帽子。
Injinji腳趾襪x 1對
（往前看 ）
Macpac碳纖維登山杖（僅此一款）：
我在驢友交換箱（hiker box）里找到了這個。它的尖端完全磨損掉了。不過沒關係。
巍峨群山註：
驢友交換箱，驢友可以把自己不要的，多餘的，剩下的裝備和食物放進這個箱子里，留給其他驢友免費使用，美國徒步徑沿路有很多這樣的箱子。
Brooks Cascadia 11越野跑鞋（男款）
哦，我會永遠愛著這雙鞋。雖然現在似乎每個人都用上了Altras，但我依然喜歡這款老驢友最愛的Brooks cascadia。在它磨掉底之前，大概能走1600公里，但我決定在1280公里處換掉它，因為這時穿著開始有些不舒服了。
我是寬腳掌，所以我買了男版。有男人腳的好處就是男款有更漂亮的顏色（海軍藍加橙色，喔！）。
我可以穿著這雙鞋子一直走下去，它的支撐很好，我穿著它每天能走15小時，小菜一碟。
我聽說12版更加舒適 - 一旦我這雙穿壞了，我就會買雙12版。
巍峨群山：
Altras是現在最紅的輕量化越野跑鞋。
電子產品：
使用我的索尼rx100m3記錄重要事件 - 比如蚊蟲叮咬記錄
Anker 10,000 mAh移動電源：快速充電+快速充電插頭和USB線
我在華盛頓州之後帶著一個12毫安時的Ravpower移動電源，它的快速充電功能真是災難。我去東南亞騎行時，它死在馬來西亞鄉下公路上。在紐西蘭，你的選擇有限，所以我挑了一個舊的Anker移動電源，它比我想像的要重（新版本輕如羽毛）。這是最後一分鐘萬分無奈的選擇。
快速充電有一個缺點，你必須攜帶快充usb充電頭，現在我離不開它了。我的第一個移動電源需要一整夜才能充好電，這個新的只需要3-4個小時，這意味著你不需要在城裡過夜，只需要找個地方充好電就可以走了。
結論：
留下。購買Anker或Ravpower。
經驗：
即使頻繁使用USB可充電相機（拍攝短視頻），12 mAh的移動電源也足夠我用了。所以這裡你可以節省一些重量。
Black Diamond Cosmo頭燈 + 3節AAA電池
啊 - 這個頭燈。我會不會換掉它？我可能應該選擇一個小巧的LED鑰匙扣手電筒。這個頭燈缺少兩個重要的功能。第一個是開關鎖，確保它不會在包中被誤開。我每次都要取出一節電池，以確保它不會自行開啟並耗光電池。其次是它不能使用USB充電。挫！
結論：
更換。不要買它。它又丑又重，戴著頭痛。
經驗：
買一個USB充電頭燈，或小鑰匙扣大小的手電筒（便宜得多），AAA電池是魔鬼。
索尼RX100m3相機：帶USB線和獨立的小USB充電頭和3節備用電池
啊，索尼RX100系列，這是上帝送給驢友的禮物。這個小相機看著真的很有視覺衝擊力。它可能看起來不是很強悍，但是從這個小東西里得到的照片和視頻（特別是後者），讓你心甘情願帶上這麼一點重量。我真心推薦這款相機。
它具有USB充電功能，這意味著可以不用外部充電器給它充電，也意味著可以使用移動電源充電。我在路上真的用了不少電池，因為總是在拍攝，或者忘了關掉相機。我還帶一個小的（很小的）單獨的usb充電頭，它只比一節電池稍大一點。這樣我可以同時充幾個設備。
結論：
更換：我將升級到更高像素的相機（更大的相機，因為我上次錯過了一些需要更高級的相機才能拍攝的景色）。如果你喜歡拍照，但不想太重，rx100適合你。二手價格相當便宜。
iPhone 5S：帶Lifeproof防水外殼
我總是買二手iPhone。現在是5s的黑暗時代，但需要的功能它都有。
我希望它有更多的存儲，但這可能因為我載入了太多照片/歌曲/Instagram故事的原因。
Lifeproof防水外殼很棒。我的手機掉在地上一百萬次了，依然生機勃勃。原來澄清的鏡頭蓋變得骯髒模糊，讓我的照片有了朦朧感，所以我只好用一根針戳掉它，這下就不防水了 - 噢，好吧。我現在總把手機放在帶拉鏈口袋裡。
結論：
猶豫不決，我認為它開始有電池問題了 - 所以我可能不得不弄一部新手機。
Bose運動耳機：
我戴著很棒的耳機開始了PCT徒步（來自Jonny的禮物！），但是在掉進溪水裡太多次/加上又沒有精心照料後，它崩潰了（你看到了我的馬虎嗎？我努力我努力！）我後來用個蹩腳的耳機，直到最後找到這個Bose耳機。
它有小小的調節按鈕，所以你可以在徒步中改變歌曲，即使你滿頭大汗，它依然戴著很牢，而且音效很好。開心開心開心！
結論：
留下。愛它。
食物/水系統：
Star在華盛頓州取水 - 從這開始我們都停止了過濾水
2個Smartwater瓶
我現在徒步只攜帶一個維生素水瓶，因為紐西蘭水源無處不在，但當我在PCT上時，我總是攜帶Smartwater瓶（巍峨群山註：就是普通礦泉水瓶，農夫山泉之類的）。它們很修長，所以你可以把兩個放在一個側面口袋裡，而它們也很便宜，一旦瓶嘴發霉了可以輕易更換（啊，我居然用到這個地步了......噓！）
結論：
留下。是的。
Sawyer迷你濾水器
MINI！是的，我是UL！我開玩笑 – 大部分驢友們都討厭Sawyer迷你。它過濾速度很慢，很容易阻塞，最終過濾出的水少得可憐，但它仍然是我的選擇，它小而輕，而且在PCT的後半部分我幾乎不再過濾水了（哦，嗨，我喜歡鞭毛蟲） 。
我在Snoqualimie徹底放棄了過濾器，開始直接喝甜美的山水。我一直很小心我的取水點。你在路上走的越久，你就越是有更好的直覺發現潛在水源。從來沒有狗屎（水裡可真不少...）。
我仍然是mini的擁護者，只需將它擰到Smartwater瓶的頂部，就可以直接飲用，無需過濾到瓶子里浪費時間。
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