有人睡覺時會不自覺的流口水,這是為什麼呢?
生活中很多人睡著的時候都有許多小習慣,有的人睡覺特別愛打呼,而有的人睡覺時也會說夢話,還有的人睡覺就會流口水,這些小癖好雖然常見,但並沒有人重視。其實出現這些現象都是有原因的,有人睡覺時會不自覺的流口水,這是為什麼呢?
引起睡覺時流口水的幾大因素:
1、脾胃失調
成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸。
2、面神經炎或中風
面部受涼、吹風或感冒後,突然出現睡覺流口水的情況,一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑,如果發現有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀,可能是面神經炎或中風的前兆。
3、睡覺姿勢不對
睡覺時流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側卧位睡覺等。
4、口腔疾病
睡覺流口水,有鹹味,枕巾呈淡黃色,很可能是由於口腔衛生狀況不佳。如果口腔內有潰瘍,疼痛的刺激會促進唾液分泌,誘發流口水。這時,可用藥促進潰瘍癒合,流口水的情況會自動消失。
5、興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後,可能誘發神經紊亂,睡覺時大腦會發出錯誤信號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。
6、牙齒畸形
牙齒畸形是引起睡覺流口水的主要原因之一。尤其是凸面型牙齒畸形的人,前牙向前凸出較明顯,睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常常自然分開,張嘴睡覺當然更容易流口水了,應當儘快去矯正牙齒。另外,初戴活動假牙時有個適應的過程,也可能引起流口水的現象。
治療晚上流口水的幾種方法:
1、對於口腔感染引起的睡覺流口水,應該要注意口腔衛生,養成良好的習慣,早晚睡前應該刷牙,飯後也要漱口保持口腔乾淨。如果嚴重的話,可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液,減少流口水情況。
2、對於牙齒畸形引起的睡覺流口水,唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術,才能讓牙齒變成正常形狀,睡覺時唇部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。
3、對於神經調節障礙引起的睡覺時流口水,可以去醫院看醫生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養血安神丸、安神湯等。
4、對於睡覺姿勢引起的流口水現象,只需要適當調整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發生。
預防晚上流口水的幾種方法:
1、服用健脾固腎中藥
如果你經常睡眠流口水,最好多加註意身體,及時調補。平日可多服食健脾固腎的中藥調補,如蓮子、芡實和淮山,脾虛一般不會單一出現,或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象,所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛,你需要請中醫為你辯證清楚後,用藥才會見效,否則雖脾虛有所好轉,而其它癥狀會隨之而起,得不償失。
2、治療口腔疾病
如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時,要積極的到正規的牙科醫院進行檢查治療,消除口腔疾患,緩解流口水的癥狀。
3、養成良好的飲食習慣,注意口腔衛生
飯後不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。另外,還要養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣,以減少口腔內炎症的發生。
4、調節睡眠姿勢
晚上睡覺時,盡量選擇仰卧的姿勢,趴著睡、側身睡都比較容易流口水。