備孕多年不成功，竟是因為這件事！

原標題：備孕多年不成功，竟是因為這件事！

一胖毀所有！這句話簡直是真理。作為一個胖紙，不但穿衣打扮難有美感，就連懷孕生娃都不受老天眷顧。

醫學界新的研究顯示：肥胖人群的不孕風險比正常人高5~10倍。據統計，約有一成不孕症患者緣於肥胖。

嚇得嬰媽媽虎軀一震！這個世界就不能對胖紙們溫柔一點嗎？

不 能 ！

肥胖影響排卵

肥胖會導致女性體內瘦素（脂肪組織分泌的一種蛋白質類激素，能抑制脂肪合成）水平升高、胰島素抵抗等狀況，如果長期持續肥胖，最終會導致不排卵。

通常情況下，我們用體質指數（BMI）來判斷一個人是否肥胖，其計算方法是： 體質指數（BMI）= 體重（千克）/ 身高（米）的平方。

一般BMI ≥ 24 算超重，BMI ≥ 28 就算肥胖。BMI 大於 24 的女性，最好控制體重，更有利於懷孕。

肥胖影響多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征是最常見的女性內分泌疾病，主要臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛和/或痤瘡。

本來多囊卵巢綜合征患者的排卵就有問題，肥胖更會加重多囊卵巢的不排卵情況，因此，多囊卵巢綜合征患者如果體重超標，建議先減輕體重。

肥胖也會導致男性不孕

別以為肥胖只會導致女性不孕，男性也會受其影響。

研究表明：BMI正常的男人擁有較高水平的正常精子，而超重和肥胖者不僅精液量較少，而且正常精子數量少，嚴重的話還會導致不育。

所以，為了生一個健康的寶寶，不管男性還是女性，都要「管住嘴，邁開腿」呀！

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