還在天天去角質？天天敷健康水？快停下來吧！你的臉馬上給自己作爛了！
deer姐我的角質層變薄怎麼辦？還能修復嗎？我應該要用什麼護膚品啊？我的健康水，紫蘇水，流金水還能不能天天用？。。。。。。。
嗯，好的，今天我們就來說說，各位仙女的角質層，是怎麼一點一點被我們自己給作薄的。
在我說話之前，各位小仙女先把手裡的健康水，紫蘇水什麼亂七八糟的水，都停下來，別動，待會你就知道，要不要扔了。
什麼是角質層
角質層是皮膚最外層，也就是我們肉眼看到的那一層。
它的健康與否直接影響我們面部肌膚的美觀。
角質層就像一堵牆，形成人體皮膚天然防護屏障.它不僅將細菌灰塵阻擋在外，還能阻擋一部分短波紫外線UVB進入皮膚破壞皮膚細胞。它阻擋外來侵害的同時，還能鎖住水分。
受損原因：過度清潔和頻繁去角質、美容方法不當、誤用護膚品（含酒精激素等）
受損表現：皮膚敏感、泛紅、發炎長痘、乾燥刺痛
deer姐剛才所提到的健康水和紫蘇水，其中的酒精含量都非常高。來，我們看一下成分表。
首先是健康水的主要成分
網稱健康水的爆款產品。甘草酸二鉀具有抗炎症和抑制酪氨酸酶活性的效果，谷胱甘肽具有抗氧化功效。使用了大量的酒精作為促滲劑和溶劑，對皮膚有刺激性，同時還有刺激性的薄荷成分，使用起來非常清涼，適合混合性至油性皮膚使用，但是不推薦敏感皮膚使用。
各位角質層的仙女可以一周使用一兩次，但是天天使用，讓你們的皮膚受苦受難真的好嗎？
接著是紫蘇水的主要成分。
同樣的，打開瓶子就能聞到的酒精味，也是不適合天天濕敷的，一周一兩次也是足夠的。
deer姐年少輕狂的時候就是天天拿來濕敷，結果成功的把自己的角質層給卸的薄薄的。
除此之外，導致角質層變薄的最大的原因就是過度清潔。
不管臉再油再臟，一天洗臉的次數也都要在兩次這樣。另外，洗臉什麼冷熱交替這種方法也就別去嘗試了，不適合咱們臉這麼矯情較弱的人，就乖乖地全程溫水洗臉就可以。
關於去角質地產品，都放下吧。Let it go 好嗎？我們這種角質層薄的仙女最省錢的地方就是不用買那麼多去角質地護膚品。一周一次也不需要，都是多的。但是也不是不做皮膚清潔，要根據自己的皮膚的狀態，大概的在兩周一次這樣。如果皮膚及其敏感脆弱的時候，停下所有深度清潔的動作。
如何修復
那麼，知道皮膚是如何受損之後，我們就來說一說要如何修復。
簡單來說就是三步：
第一：及時止損。停用一切能皮膚有傷害的產品
第二：主動修護表皮屏障。使用含修復成分的產品
第三：做好防晒。不僅防止晒黑，還防止光老光。
修復產品
那今天deer姐像具體給你們說的是第二步，關於修復的產品。
皮膚基礎結構改變、神經醯胺含量減少、角質層細胞間脂質的不平衡是引發皮膚屏障受損的重要原因。缺什麼補什麼，皮膚屏障受損的原因是屏障丟失，那麼修復，當然是要補。
目前市面上的屏障修復類產品，成分表中幾乎都含有的一種共同成分就是：神經醯胺。
什麼是神經醯胺
神經醯胺是由神經鞘氨醇長鏈鹼基與脂肪酸組成神經鞘氨脂質一種。神經醯胺是以神經醯胺為骨架的一類磷脂，主要有神經醯胺磷酸膽鹼和神經醯胺磷酸乙醇胺，磷脂是細胞膜的主要成分，角質層中40%~50%的皮脂由神經醯胺構成，神經醯胺是細胞間基質的主要部分，在保持角質層水分的平衡中起著重要作用。
敏感皮膚產生的一個很關鍵的因素就是神經醯胺的丟失。
神經醯胺是如何實現修復屏障的
1. 補充角質層脂質皮膚在屏障損傷後，角質層本身脂質合成下降，角質層中神經醯胺含量減少，使用神經醯胺能直接補充皮膚角質層丟失的神經醯胺，使皮膚角質層中神經醯胺含量增高。
同時，神經醯胺能增加皮膚角質層厚度，提高皮膚的持水能力，減少皺紋，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。
2. 保濕皮膚含水量正常是皮膚功能正常的基礎，屏障損傷的皮膚，含水量降低，而皮膚水分丟失增加，進而引起皮膚產生各種敏感、乾燥、灼熱等問題。
神經醯胺具有很強的締合水分子能力，它通過在角質層中形成的網狀結構來維持皮膚的水分，對皮膚具有很強的保濕作用，進而有利於皮膚屏障的修復。
3.抗炎舒緩敏感肌膚易受刺激而發生各種發紅、發熱、刺痛等炎症反應，神經醯胺能抑制炎性因子的生成，從而抑制炎症反應，因此含神經醯胺的保濕劑可以舒緩敏感肌在受刺激時的皮膚不適感。
關於含有神經醯胺的護膚產品，大部分的醫用護膚品牌的修復產品都是含有的。在醫生的知道下是可以放心使用的。
1. 藝霏蝦青素瑩亮修復精華液
含8種成分，主要功效成分是蝦青素和神經醯胺。
特點是：除了神經醯胺，還有蝦青素，修復的同時抗氧化保護，給損傷後敏感肌膚多一層防護。
2. 創福康醫用冷敷貼
僅含神經醯胺、甘油、丁二醇3種成分，成分極簡，適用於極敏感肌膚，有些敏感癥狀特別重，連蝦青素都耐受不了的仙女們，那就用這個吧。
3. 薇諾娜舒敏保濕特護霜
雖然不含神經醯胺，無法為皮膚直接補充神經醯胺，但是其特有的青刺果油，可以誘導皮膚角質層細胞本身產生神經醯胺，但是周期會比較長，所以建議通常是將此款特護霜與上面的產品搭配使用，既直接補充皮膚丟失的神經醯胺，又誘導皮膚屏障自身的修復。
另外，雖然叫」霜「，但並不油膩，使用膚感也還不錯，價格也很親和，屏障損傷不嚴重，平民窟女孩們，可以單用這個，配合護膚方法的調整，很快也可以恢復。
小仙女對角質層受損的原因和解決方法就了解了嗎？
希望仙女們的皮膚能夠堅強又耐操。
晚安~~~~~~
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