夏天這麼熱，怎麼坐月子會舒服一點？別擔心，做好這3點寶媽少受罪

寶媽們在生完寶寶之後，就要開始進入月子階段了，坐好月子對於每個女人來說，可以說是十分重要的，因為月子決定著寶媽們以後的身體情況，不注意很容易落下病根。大家都知道坐月子的時候是很多事情都是不能隨便做的，不能洗頭不能碰冷水，可是夏天這麼熱，怎麼坐月子會舒服一點？別擔心，做好以下這3點寶媽少受罪。

小麗在生完寶寶之後，一直很緊張和擔心坐月子，因為在臨產前就聽嫂子說了月子的重要性，一不注意就容易導致以後身體出現很多問題，婆婆見她綳著模樣，就要她放心，到時候坐月子她會過去幫忙，有她看著准沒事的。於是婆婆在小麗坐月子的時候就給她支了招。

第一，盡量穿透氣的衣服和保持室內通風。因為婆婆發現她在坐月子時，特別能出汗，婆婆說這是正常的現象，因為惡露流完之前不能洗澡，而且她不能受涼，所以她穿的都是長袖長褲，為了她好受些，婆婆準備的都是比較透氣的衣服，將室內保持通風，這讓她好受不少。

第二，開空調不要直吹注意溫度。婆婆會在天氣太熱時將家裡的空調打開，但只開客廳的，讓一絲涼意進房間就夠了，不然太冷了對她和寶寶都沒有好處。

第三，不能大補和多吃半流食。婆婆告訴她，生產完後腸胃因為受傷，吃太補不但吸收不好，還會給身體造成負擔，為了幫助消化排泄，多吃半流食的食物是最好的。於是在婆婆的幫助下把這三點注意好後，她不但舒服的過完了月子，還一點病根都沒落下。

@網友「凌亂的北風吹啊」：我坐月子的時候，婆婆也大概是這樣做的，然後月子過的特別安心和舒服。

@網友「長江國際十八樓」：學到了學到了！突然覺得夏天坐月子也沒那麼恐怖了，放心多了。

@網友「你就是我的小星星」：要哭死，我坐月子的時候都沒注意這些，結果現在，唉，說多了都是淚。

夏天天氣這麼人，坐月子的時候是比較難熬的。不過學習寶媽做好以上這3點，夏天坐月子也是可以輕鬆度過，少受罪的。坐月子這個時期對於每個女人都是十分重要的，注意好每個地方，舒服安心的過完，不要落下病根，就是坐月子的勝利了，准媽媽都一定要多注意。（版權聲明：圖片來源於網路，如有侵權園區聯繫作者刪除）

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