女人不想太早變成黃臉婆，這4種食物盡量別碰，不聽讓你身體加速衰老！

很多女孩子特別喜歡吃雪糕、冰棍等冷飲，女孩常吃冷食會導致宮寒，特別是在大姨媽期間吃的話，還會造成痛經以及導致毒素堆積，然後在臉上形成色斑，皮膚老化很快。

含亞硝酸鹽的食物，不但容易使人體患癌幾率增加，並能促進人體衰老！如各種泡茶、腌漬的魚、肉、酸菜等各種腌漬食品。

喝酒太多的話會傷害到肝功能，還會使得毒素堆積在身體內，影響到皮膚，還會使得皺紋滋生皮膚鬆弛等等，而且酒精還會讓人體脫水因此會影響到睡眠加速人體老化。

烤肉是夏天非常受歡迎的一種食物，但是一定要注意黑色烤焦的部分可不要吃，因為這些物質會加速生成炎性碳氫化合物，讓膠原蛋白減少，促進衰老。

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