白開水泡它是天然的「祛濕王」，每天一杯，輕鬆排出體內10年濕氣，肚子也平了！

我們身體出現的所有疾病，都與濕氣離不開關係，濕氣為萬病之源，任何疾病的產生，與濕氣都脫不了關係，日常生活中有不少人都在抱怨自己為什麼喝涼水都會發胖，而且老是減不下來，這是體內濕氣太重導致的，這就是所謂的虛胖，濕氣看似普通，可是對身體的影響卻很大，這與我們的飲食有著密切的關係，這個時候喝上一杯祛濕茶能達到祛濕的效果。下面推薦幾款祛濕茶的做法，一起來看看吧！

生薑茶，生薑含有辛辣素以及姜油，具有促進血液循環的功效，可以加強腎臟活動，促進排尿，排除體內多餘的水分，生薑中花還含有刺激神經末梢血管擴張的成分，可以讓體內循環加速，加速脂肪的燃燒，從而達到減肥的作用。

荷葉茶是生活中人們常喝的一種天然減肥茶，它可以起到減肥輕脂的作用，消除全身多餘脂肪。常喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩。還能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，讓你甩掉大肚腩。

山楂經常吃些能夠擴張血管、降低血糖，防治心血管疾病，同時，山楂還能健胃消食、清脂的作用，山楂富含多種營養物質，維生素和胡蘿蔔素非常豐富，有美容、防衰老、提高機體免疫力的作用，有利於食腸的消化和廢物的排泄。

夏天天氣炎熱，正是祛濕氣的好時機，以上幾種祛濕茶大家可以經常喝，效果很明顯哦，動你發財的小手轉發收藏讓更多的朋友看到吧，也可以點擊上方的加號關注小編，這樣你就可以在第一時間看到小編更新的文章啦！

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7月不吃它就太虧了，它既是"吸脂大王"又是"抗癌明星"，尤其女人要多吃！

濕氣的「頭號天敵」終於找到了，每天吃一口，排出五臟濕毒一身輕，大肚子也平了！

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