你可以試試這樣喝，比萬元護膚還管用！

咚咚咚、、、、、接下來我給大家推薦幾款鮮榨果汁，內調護膚才是真的美

1、西瓜汁：西瓜富含維生素A、Bl、B2、C，顏色鮮美，味甜；夏季不可缺少的一種解暑水果；能降溫去暑；果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓、還可以敷臉美容。

2、草莓汁：草莓是一種維生素營養價值很高的新鮮水果，有維生素C之王的美稱，不說它的味美，對便秘、美容護膚更是效果奇特。

3、橙子汁：橙子是富含維生素C的主要供應來源，也可以提供差不多數量的胡蘿蔔素和鉀、鈣、鐵等礦物質。

4、獼猴桃汁：獼猴桃含有豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用

5、火龍果汁：火龍果性甘平，內富含蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，還可通暢便秘的功效

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