8個動作，在家也能練爆全身肌肉
健身
07-06
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#1
俯卧撐50次
#2
跳蹲50次
#3
仰卧划船50次
#4
凳上跳躍50次（左右各25次）
#5
啞鈴肩上推舉50次
#6
啞鈴前蹲50次
#7
俯身划船50次（左右各25次）
#8
俯卧撐50次
嘗試下
你能完成幾輪！？
END
Xgame極限健身
全｜球｜最｜勁｜爆｜的｜健｜身｜資｜訊
※身體出現這7個標誌，說明你「擼多了」
※健身房遇到這種人，就問你怕不怕
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