寶寶什麼時候才能坐起來，這幾點媽媽要知道

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4個月大的嬰兒，可練習拉坐，小兒能坐起來非常重要，寶寶獨坐後，眼界就開闊了，可接觸很多新鮮物，有利於小兒感知覺的發育，也不易哭鬧。

發育順序為全前傾半前傾扶腰坐拱背坐直腰坐扭身坐

2~3個月：脊柱明顯伸展，坐位時脊柱向前彎曲呈半前傾姿勢，頭可豎直。

4~5個月：扶持成坐位時脊柱伸展，為扶腰坐階段，頭部穩定。

6個月：可以獨坐，但需雙手在前支撐，脊椎略彎曲，呈拱背坐。

7個月：脊柱伸展與床面呈直角，是坐位的穩定階段，稱為直腰坐階段。

8~9個月：直腰坐位穩定，可以左右迴旋身體，稱為扭身坐階段。可以在坐位上自由玩，也可以由坐位變換成其他體位。

小兒能獨坐後，脊柱開始形成第二個生理彎曲，即胸椎前突，對保持身體平衡有重要作用。

讓寶寶仰卧在床上，媽媽雙手夾住寶寶的腋下，輕輕地將寶寶拉坐起來，再輕輕地放下去，邊說「寶寶坐坐，寶寶能幹」等，練習多次後，家長只需稍用力幫助，並且逐漸地減少用力，使寶寶能藉助媽媽扶的力量自己用力坐起來。

拉坐練習的注意事項

母體內的胎兒受到子宮空間的限制，以及為了日後順利從產道娩出，全身的許多骨骼是軟骨，寶寶出生後，骨骼逐漸變粗變長，演化成硬骨，這個過程一般要持續到22-25歲才最後完成。

因此，嬰幼兒的骨骼硬度差彈性大，過早進行訓練容易導致寶寶肢體變形;同時肌肉的力量不足，不能耐受過強的運動。

過早學坐，可影響脊柱的發育，引起畸形，過早學走，可能導致下肢彎曲畸形，牽手向上走路，由於寶寶肘部橈骨小頭的環狀韌帶薄弱，還可能發生橈骨小頭半脫位。

寶寶到4個月之後父母可以每天和寶寶玩拉坐遊戲，但要注意防止寶寶關節脫臼，力度要合適，不要強行拉拽。

練習多次後，父母只需稍微用力幫助，寶寶就能藉助父母的力量自己坐起來了。

然後，父母只需拉著寶寶，寶寶就會自己用力坐起來。

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