應酬喝酒不可避免，學會這三個解酒良方，喝酒的同時又能養肝

"一人我喝酒醉，醉把那佳人成雙對……"前一段時間一首一人喝酒醉盛行世界，其實第一句就是錯的！設身處地一想，醉了以後還想和佳人成雙對？這簡直就是痴人說夢！可惜喝酒最為日常應酬一大重要行為，我們應當如何認識醉酒這件事情呢？

其實當代人很多都有酗酒的習慣，他們都因不同原因酗酒，有的是為了應酬，有的是為了解壓，有的是為了面子，不管是什麼原因，都不是長期酗酒的理由，之所以不斷找借口酗酒的人，其實就是對健康知識的缺乏，不知道，酗酒的危害有多大。適度喝酒有益於身心健康，過多喝酒輕則酒精中毒，重則失去性命，也有很多的司機酒駕釀成災禍，因為醉酒這個問題，給社會帶來的麻煩可真是不少！

不醉不歸是飯局常說的話，可是醉醒以後往往會後悔，今天給大家帶來幾個醒酒的偏方：

1：糖水鹽水解酒：

中醫認為，白糖潤肺生津，可解口乾燥渴，能治中虛脘痛。適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度，減少酒的消化。糖分消化後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度下降，加快酒精在人體內部代謝和排泄出去，達到醒酒解酒的目的。此外，口服淡鹽水，也可起到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

2：水果蔬菜解酒：

鮮橙、甘蔗、生梨、西瓜等鮮果榨汁飲服，可以解酒；此外，蔬菜裡面，可將鮮藕搗成藕泥，取汁飲服。還可用白蘿蔔汁加紅塘，每次飲用一杯。酒精中毒輕者，可生吃荸薺50～100克，若中毒厲害，將荸薺搗爛濾汁200毫升，加適量冰糖水1次灌服。

3：喝茶解酒：

有關專家研究發現，每天酒精量達160克以上者，10年內酒精性脂肪肝發生率為92%。

因此，護肝先從戒酒開始，除少量紅酒，白酒啤酒都不宜多飲。

嗜酒的人平時可以用喝水、喝茶代替喝酒，蒲公英甘葛茶是一種八味茶，包含了蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根等六種材料

每天取3~5克蒲公英葛根茶用開水沖泡，趁熱飲用即可。

以上三種秘方，大家必須要熟記，平時備著點，酒場上一點不慫！

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