治療高血壓的常見誤區

李琳琳，解放軍306醫院，幹部病房

品牌質量管理辦公室 左天宇 編輯

關於高血壓的之力啊，不要以為只要堅持用藥就行了，不要以為每天閉著眼睛吃藥就進了「保險箱」了。正確的做法是，服藥的劑量和次數要根據血壓的波動來調整，要維護血壓降平穩，保持在120/80毫米汞柱，不能早上降下來下午又升上去了。

治療高血壓的常見誤區

1、治病心切，喜歡作用快的降壓藥。許多患者由於治療心切，總想在一兩天內就把血壓降下來，如果用藥幾天後，血壓未能降至正常水平就更換藥物。結果是藥物頻繁更換，一種葯尚未起效前就已換用了另一種藥物，總是「勞而無功」。

2、「血壓降下來了就可以停葯，血壓高了再吃藥」。高血壓降到正常範圍以後，有的病人，就認為高血壓已經治好了可以停葯了，以後如果血壓再升高時再吃藥。這樣吃吃停停，血壓一會兒高一會兒低最容易對血管壁造成損害。正確觀點是，吃藥以後不要隨便停葯，只可以按血壓水平調整用藥。因為高血壓是一個需要終身吃藥的慢性病，不可能完全治好的。

3、只要堅持每天吃藥就保險了。不要以為，每天閉著眼睛在吃藥就進了「保險箱」了，血壓應該保持在120/80毫米汞柱以下。

4、對非藥物療法重視不夠，高血壓的防治應是以非藥物療法，如調整生活方式、低脂、低鹽、戒煙限酒及運動鍛煉等，作為防治基礎，並在此基礎上服用降壓藥物，控制血壓在理想或目標水平。

高血壓的治療常見誤區有哪些？應該要了解治療高血壓的常見誤區，按時定量的服用降壓藥物，控制好血壓，避免血壓升高，否則會誘發嚴重的併發症，並且要堅持按量的服用降壓藥物，平時應該要少吃太鹹的食物，經常吃鹹的食物容易導致血壓升高，會誘發嚴重的疾病。

高血壓吃什麼水果好？

1、山楂：能擴張血管，降低血壓、降低膽固醇。

2、橘：含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以不可以增強肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。

3、香蕉含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。

4、蘋果：含蘋果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營養素。常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓病人。

5、柿子：柿子品種甚多，約含10餘種營養素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。

6、菠蘿：從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風濕。常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用。

7、鮮梅：富含蘋果酸、琥珀酸，有降壓、安眠、清熱生津作用。

8、甜瓜：有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。

9、西瓜：對高血壓有良好的療法作用。

10、荸薺：含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養物質。藥用鮮荸有良好的降壓和化痰作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！