孩子睡覺鼾聲不斷，寶媽們千萬不要大意，這些問題一定要注意

小敏每次看到兒子熟睡時打呼嚕的樣子，就覺得特別可愛，看孩子睡的那麼香是小敏最滿足的時候。也許很多人都像小敏這樣認為，可是家長朋友們，你們知道嗎？嬰幼兒打呼嚕很可能是一種疾病，會影響孩子的腦部供氧問題，如果沒有得到家長的重視，甚至會影響到孩子的發育問題。那如果發現孩子睡覺的時候打呼嚕，家長該怎麼辦呢？平時又如何預防孩子打呼嚕呢？

1，如果發現寶寶有打呼嚕的情況出現，寶媽們應多注意觀察寶寶的鼻子，看裡面是否有異物堵塞著鼻子了。如果有異物就要及時幫寶寶清理出來了。可以拿一個小棉簽或者把紙巾卷的很細輕輕塞進寶寶的鼻子，通過轉動紙巾把異物粘在紙巾上面再帶出來。這樣可以保持寶寶的鼻子通暢，呼吸順暢，避免打呼嚕。

2，通過睡覺觀察寶寶打呼嚕是否正常。如果寶寶翻個身就不再打呼了，這就屬於正常現象，寶媽們不用擔心。寶寶如果是仰卧睡覺的話，舌頭的根部很容易擋住呼吸道，從而導致打鼾。建議寶媽們，在睡覺的時候，幫寶寶調整一個最好的姿勢，把寶寶的頭部稍微墊高一點，讓寶寶盡量的側卧。

3，很多寶寶在夜裡睡覺的時候，很容易踢被子，稍不注意就很容易受涼，從而導致鼻塞影響呼吸而打鼾。如果晚上睡覺開空調就更需要寶媽們多用心幫寶寶及時蓋被子，以防寶寶受涼了。平時可以帶寶寶出去曬太陽補鈣，在家的時候，讓寶寶多做一些爬行的遊戲鍛煉下身體，寶寶的身體好才能更好的抵禦疾病。

4，如果寶寶的鼾聲仍然不止，持續的時間還較長，就需要引起重視了，寶寶很可能是患有某種疾病，比如扁桃體肥大、腺樣體肥大、鼻炎、鼻息肉等等，這些呼吸道疾病以及鼻腔疾病，都很容易導致寶寶呼吸不暢，從而出現打呼嚕，這就需要寶媽們注意觀察，必要時帶寶寶及時就醫了。

寶媽們千萬別再大意了，常打呼嚕不僅會影響到寶寶的睡眠質量，還可能產生很多別的危害。除了上述方法外，想要預防寶寶打呼嚕，還需要多注意保證孩子平時的營養均衡問題，同時要注意增強寶寶的身體素質，提高寶寶的抵抗力，這樣才能有效的避免寶寶出現不好的癥狀。

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