「針」給力：夏至三伏行針忙，拿走身上百種疾

「冬養三九補品旺，夏至三伏行針忙」體現夏季針灸忙碌的狀態。講的是對於老寒腿、關節痛、身體虛弱者來說，三伏天針灸能起到與冬天吃補品一樣的效果。

三伏針灸

「冬病夏治正當時」

「三伏針灸」是利用中醫時間醫學、針灸學、外治法相結合的中醫「治未病」的一種重要手段。屬於中醫藥療法中的特色療法，早在黃帝內經中就有提到，《素問·四氣調神論》中「春夏養陽」、《素問·六節臟象論》中「長夏勝冬」的剋制關係發展而來的中醫養生治病指導思想。

「三伏針灸」療法選擇盛夏三伏天，綜合考慮自然氣候對人的氣血陰陽影響，根據病情，辨證選穴，借自然氣候熱盛之勢，扶正壯陽，驅逐陰寒固疾的一種時間針法。

2018年三伏天的時間是2018年7月17日——2018年7月26日，為初伏，10天；2018年7月27日——2018年8月15日，為中伏，20天；2018年8月16日——2018年8月25日，為末伏，10天。所以，三伏灸時間可以安排如下(僅供參考)：

伏前灸：2018年7月07日

初伏灸：2018年7月17日

中伏灸：2018年7月27日

末伏灸：2018年8月16日

伏後灸：2018年8月26日

適應人群：

1.哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性鼻炎等肺系疾患。

2 .慢性腹瀉、便秘、消化不良、慢性腸炎、虛寒胃痛、腎虛腰痛等屬陽虛證者。

3.由體虛、免疫功能低下而引起的疾病，如過敏性鼻炎、虛人感冒、亞健康等。

4. 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、膝關節骨性關節炎、風濕性及類風濕性關節炎、婦女痛經等慢性虛性酸痛證。

5. 小兒遺尿、食積、厭食等病證。

上述病症均宜在陽氣旺盛的夏季進行預防和治療。

大連華聯善古堂中醫骨科醫院的艾灸療法位於二樓理療科，擁有專業艾灸室，裝有高效排煙系統，保證艾灸療效的同時，不必忍受煙霾刺激。以頸肩腰腿痛、風濕骨病等為主治範圍，專業中醫師全程施治，穴位定位精準高效，個性化配穴處方，針對性康復治療。

在古代自然唯物辯證觀念思想的影響和指導下，通過長期的醫療實踐的反覆不斷驗證與總結，逐步形成與發展成為具有相對獨立、系統、完整的理論體系，展示出有豐富多彩的醫學經驗和獨具特色的非藥物治療方法，同時開展艾灸、中醫傳統推拿、拔罐、刮痧以及各種物理治療等治療項目。為廣大患者提供了提供優質、高效的醫療服務。

【大連華聯善古堂醫院溫馨提醒】

三伏天到了，不妨放下手機電腦，抬起頭，告別葛優躺，直起腰，走出空調房，到公園、廣場進行適當的體育鍛煉。生命在於運動。鍛煉可增加神經肌肉的協調性、鼓舞機體陽氣的生髮、增加汗液的排泄、促進體內滯留寒濕排出體外，最終達到增強體質、提高御病能力、減肥塑形等目的。特殊的是，老年人因骨關節退行性變，健步走、爬山等鍛煉要控制好強度和時間，以免誘發或加重膝關節炎。

本文編輯：小沁

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