男人滋補的「最佳搭檔」,早晚往水杯扔3粒,讓腎有用不完的勁
現如今的人,生活壓力巨大,年輕的為工作奔波,年紀大的為孩子操心,尤其長時間熬夜加班,逐漸把身體「掏空」了,出現越來越多的小毛病,最普遍的當屬「腎虛」,這是千千萬萬男性的難言之痛。
腎對於男性來說,是一個非常重要的器官!可關係到男人性功能方面的問題,一個男人如果腎不好,那方面也會差強人意!
「腰不好」等於「腎不好」?
中醫認為「腰為腎之府」,「腰不好」等同於「腎不好」。按西醫解剖學的理論,腎在腰的兩側,在這一位置出現腰酸等癥狀,首先就是考慮腎虛、腎氣不足。
只是中醫的腎是一個比較大的功能群體,包括西醫的內分泌、泌尿、生殖系統,甚至還有一部分血管神經系統功能,因此其生理作用相當廣泛,可謂牽一髮而動全身。
中醫講「腎藏精生髓,髓聚而為腦」,所以腎虛可致髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。腎藏精,腎精化生出腎陰和腎陽,相互依存、相互制約,對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。
《生命時報》:人們常說,養腎就是養命,腎臟對於人體有何重要意義?
腎臟好比人體的污水凈化站,擔負著過濾、消除有害物質的功能,同時保護對生命活動有重要作用的蛋白質、水分和鹽類不致流失, 保持人體的水液平衡。腎臟一旦發生故障,就不能消除各種有害物質和多餘水分,還會導致大量營養物質流失,發生水液代謝失調、酸鹼平衡失調,嚴重時甚至危及生命。而且腎臟的組織細胞一旦發生損傷便不可再生,所以日常生活中注意保護腎臟尤為重要。
腎虛不足,不能化生精氣,導致生殖機能減退,男性性功能障礙勃起功能障礙、早泄、不射精和逆行射精,皆可引起男性不育,或懷孕畸胎。數據顯示,約佔80%的不育患者腎虛。
中醫認為:腎有促進人體的生長、發育和生殖的功能。腎功能不好的人,老是覺得頭暈眼花、腰膝酸軟、掉頭髮,尤其是男人,腎虛的話,還會降低性生活質量,影響夫妻感情。
男人滋補的「最佳搭檔」,早晚往水杯扔3粒,讓腎有用不完的勁
中醫認為,肝主藏血,腎主生髓,是人身能量貯存的基地,桑葚色黑而紫,性味甘寒,極具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目的功效。早在2000多前,桑葚就被當做皇帝的補品進貢,後宮佳麗三千,不有吃點補腎猛葯怎麼吃得消?
中醫認為:桑葚可以「固腎益精、養肝明目、潤腸通便、促進睡眠」,農村有人將其稱之為「男人果」
桑椹不僅是一種美食,也是常用的中藥材。桑椹可謂是中老年人的佳果和良藥,主治肝腎不足和血虛精虧所致的頭暈目眩、腰酸耳鳴、鬚髮早白、失眠多夢、津傷口渴、腸燥便秘。
食療方法:
泡水喝:睡前用溫水泡15-20粒黑桑葚,有條件的可以加入1勺蜂蜜,補腎效果翻倍。
泡酒喝:將桑葚用水清洗,再放入玉米澱粉,用涼水浸泡,幾分鐘後撈出洗凈。將洗凈桑葚淋掉水分,放在陰涼處晾乾(也可直接用桑葚干);用50度以上釀製的白酒,一斤酒用三兩桑葚;桑葚泡酒,泡上一個月即可。
有網友口述:
我是男的,喝了新疆黑桑葚最明顯變化就是,每天早上一柱擎天比起以前更硬,好長時間不下去,這是變化最大的地方!
食用禁忌:
1,孕婦、脾胃寒的人、糖尿病不能食用
2,單身、老婆不在家千萬不能多吃,否則沒人幫你「瀉火」就尷尬了!
葯補補一時,食補補一世!
※額頭長痘心火旺、鼻子長痘脾胃火大、臉頰長痘肝鬱化火
※男人滋補的「最佳搭檔」,早晚往白開水裡扔3粒,讓腎有用不完的勁
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