治療濕疹不再難，4個小妙方，每天吃一點，治療濕疹不再走彎路！

濕疹是皮膚科的常見病，約佔皮膚科門診病人的20％，其病因複雜，容易反覆，屬於皮膚科的疑難病之一。皮膚科臨床醫師每天都診斷大量的"濕疹"；但是，很多人對濕疹的理解並不相同，特別是對濕疹反覆發作缺乏良好對策。因此，尋找濕疹發生髮展的原因和有效的防治辦法是臨床研究的重點和難點。

盡量尋找發病原因並去除之，注意調整飲食，遠離辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好;減少外界不良刺激、如手搔、外用肥皂觸碰、熱水觸碰等;衣著適宜寬鬆、輕軟，避穿毛製品或尼龍織品，下面列出了一些食療治療濕疹的方法，有興趣的讀者可以嘗試做一下。

1、米仁荸薺湯：生米仁5克，荸薺10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，連服10天，就可以緩解濕疹的癥狀。

2、蘆根汁：取新鮮蘆根100克擠成汁，每天數次服用，連服一星期左右，可治嬰幼兒濕疹。

3、赤豆米仁湯：取赤小豆、米仁各30克，加水煮到熟爛，加入白糖適量，日服2次，小兒可減量或僅吃湯，可吃一段時間。

4、荷花粥：在中醫中是這樣記載的，可以可清暑熱、利水濕的作用，像平常一樣煮粥，粥熟以後，拿出鮮荷葉一張，清洗乾淨，覆蓋在粥片刻，最後揭去荷葉，粥成淡綠色的，非常漂亮，調勻就可以吃了，建議可以加點糖。

食療的好處是顯而易見的，但劣勢也十分明顯比如操作複雜，不太適合一些學生或者上班族，如果讀者比較忙可以購買比較好用的方便藥物。在《皮膚雜談》中曾刊登過一期關於對濕疹有奇效的良方：【苗谷膚舒寧】，數種名貴中草藥精華，吸收徹底，滲透力強。使人體除濕減燥，排毒生肌，以達到標本兼治的目的，高效的治癒能力收到受到廣泛的好評！現在在某寶上就能找到，非常方便！

日常護理方法

1、需要培養正確健康的飲食習慣，避免偏食，以清淡易消化的食物，低鹽少油為主，以防複發。

2、少吃容易加重病情的過敏原、發物或辛辣刺激性食物。除鹼性食物外，一些黃綠蔬果類如橙子、獼猴桃、包菜、胡蘿蔔、南瓜等，可以多吃。

3、易維持正常消化功能，促進正常的吸收與排泄。另外，還有微量元素芝麻、黑豆、紅豆等，可以增強皮膚彈性。

4、多喝水補充水分，不吃辛辣食物，少喝酒；適當補充維生素，多吃雞蛋黃、胡蘿蔔、綠葉蔬菜、水果，適當吃一些動物肝臟等富含維生素的食品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！