肩頸刮痧的厲害之處，其實是這些！

肩頸問題對於很多人來說已經是一個很普遍的身體不適癥狀，但是許多人並沒有很重視這些身體問題，常人更多的是對這些慢性不適症一拖再拖直到影響正常生活才重視。

那麼常見的肩頸問題會造成什麼樣的問題呢？

1、肩頸是連接著頭部的重要身體部位，如果肩頸淤堵則會使身體毒素等垃圾的代謝減緩，如此長期下去就會讓面部看上去無光澤而且膚色也不均勻。

2、肩頸的問題還會造成頭部的供血不足而造成頭痛、頭暈、失眠多夢等情況。

3、肩頸問題嚴重後會使肩頸活動受限無法正常抬起等。

肩頸的問題會造成這麼多不適癥狀那麼能夠採取刮痧緩解肩頸問題的人群有哪些呢？

1、長期坐在辦公室的白領等腦力工作者。

2、伴有頭痛、頭暈、失眠、多夢等人群。

如何通過肩頸刮痧來緩解肩頸帶來的不適呢？

刮痧要點：

1、頸部從上到下刮而肩部從內向外刮。

2、體瘦者頸椎突起明顯的地方按壓力不可太大以防損傷脊柱。

3、脊髓型頸椎病患者的後頸部禁刮。

4、喉結兩側的人迎穴是頸總動脈部位刮拭按壓力要小且速度宜慢。

作用：

1、預防和治療頸椎病、落枕、顏面五官疾患、肩關節周圍炎、頸肩勞損、調節血壓。

2、刮拭頸前部咽喉、甲狀腺、氣管和食管體表投影區可治療咽喉腫痛並對這些器官有保健作用。

以上是對肩頸刮痧的操作等分享希望可以幫到你！

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