孩子一歲四個月了，該給孩子吃什麼飯？別再說挑食只能餓著了！

隨著孩子長大，單純的母乳或奶粉餵養已經不能滿足小寶寶們對營養的需求了，孩子在4-6個月的時候就可以開始添加輔食米粉，滿一歲的寶寶們已經可以吃很多東西了，魚、蝦、蛋、奶、豆，在給孩子少量添加時沒有過敏反應，都可以添加在輔食中了。孩子到一歲四個月的時候也是腦細胞快速發展，對營養需求既要豐富平衡，味道也不能少，保證孩子吃的香又營養。其中鮮蝦小餛飩美味還補鈣，布丁飯肉嫩香軟，非常適合孩子在快速生長時補充營養元素，一起來看看做法，為寶寶做出營養美味輔食。

【鮮蝦小餛飩】

鮮蝦去殼去蝦線，剁泥，加胡蘿蔔、鹽拌餡，包好的小餛飩可以放冰箱冷藏備用，正常一歲多的孩子都可以吃了，不過家長最好在之前有給孩子吃過的食材做餡，避免過敏。蝦仁補鈣有鮮美嫩滑孩子非常喜歡。

【布丁飯】

米飯放牛奶泡15分鐘，雞蛋打散，雞胸肉、葫蘆卜、芹菜全部洗凈剁碎，也可根據孩子口味自己搭配蔬菜，放到飯里攪拌均勻，加鹽放到開水鍋內蒸熟，取出來倒扣在盤中就可以吃了。

輔食做起來雖然用料多樣，因為不和大人一起做，會費時一些，不過想到為了寶寶的營養，都是可以克服的，輔食多種多樣，家長無論什麼時候開始添加輔食，都要先少再多觀察寶寶的反應，避免過敏引發的狀況，在孩子吃飯的時候，一起吃教會孩子咀嚼，更好吸收避免大口吞咽傷脾胃。希望能幫到正在為寶寶添加輔食的家長。

給小寶寶做飯要注意營養搭配和方法，千萬不要說什麼：再挑食就餓著的話了！

你做過布丁飯嗎？為寶寶做過哪些美味營養輔食呢？歡迎一起留言分享！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！