專註與樂趣成就幸福 眾跑者紛說「聖地100」

110公里超級馬拉松，從日暮到清晨，這在很多人看來不可思議的事情，一些普通人通過自己的努力將它變成事實。參加2018西柏坡聖地100公里超級馬拉松的百名勇士，他們來自於各行各業，每個人都有自己的本職工作，作為業餘跑步愛好者，是什麼吸引著他們如此熱愛這項運動？在漫漫長夜中，在他們身上又發生了哪些故事？今天就讓我們走進「聖地100」的賽道，來到這些跑者的身邊，聽一聽他們在這個戰場上，面對高溫的煎熬、自導航的路線、跑錯路的懊惱……是如何戰勝自己、堅持到最後的？

收聽建議：

2分45秒處：參賽選手眼中的「聖地100」。

3分44秒處：面對這超長的賽道，身體又出現病傷，你會怎麼做？來聽聽跑者自己怎麼說。

4分30秒處：110公里男子第二名郭永亮暢談自己的跑馬故事。

5分56秒處：參賽選手們談跑錯路的感受。

幸福源自於內心的秩序，很多人不停地狂嗨卻沒有找到真正的樂趣，而我們相信，參加「聖地100」的勇士們，他們找尋到這樣一種更加深刻的樂趣。它是一種專心致志，以至於忘我的狀態，當處於這種狀態時，注意力高度集中於腳下，如同一股浩浩蕩蕩但又井然有序的河水奔流向前。或許多年以後，所有比賽的細節都已經淡忘，但這段跑馬經歷都將成為一段難忘的記憶。如果說只圖輕鬆的休閑，帶來的是一種淺淺的樂趣，那麼這些選手體會到的樂趣則要深刻得多，這是一個正向循環，因為專註獲得樂趣和成長，變得更加專註，獲得更多的樂趣和成長，這就猶如滾雪球一般，人生的樂趣內核就會越來越堅定。以前，我們總是覺得幸福就是想做什麼就做什麼，或者什麼都不做，完全的輕鬆，可是或許快樂恰恰是一件需要下苦工的事，那份深沉的快樂是嚴格的自律換來的，挑戰越大，帶來的樂趣也越多，不管是生活、工作，還是整個人生，都該是樂趣橫生的存在，保持思慮單純、保持專註、保持全情投入，這不容易，但絕對值得。

（音頻來源：石家莊廣播電視台農村廣播）

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