和男朋友分手一個月他就有新歡了，感覺自己被代替了，放不下，也不甘心，我還能挽回他嗎

大家好，我是情感諮詢師妮姐，分手、失戀、挽回、以及情感方面遇到困惑並不可怕，兩性相處只要能夠通過適當的方式方法以及技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目採取措施，不但起不到任何效果，反而會增加挽回以及修復的難度。如果你有情感困惑或者需要幫助情感挽回！可以關注或者發私信給我，具體情況具體分析：wat61626

很多人的男友實在可以稱得上「好男友」的頭銜了，對女友噓

寒問暖，簡直是無微不至；但是貌似女孩子一般都「恃寵而驕」，因為她覺得面前的這個男生可以承受這種「役使」，可以容納她的任性恣意，所以她似乎從不擔憂某一天她的男友會離她而去

孩萬萬沒有想到經歷了無數次的假分手後迎來了這次真分手。女孩就是一位「天之驕女」，現在她的愛情卻遇到了嚴重的危機，她的世界感覺要塌了。這一次她真得害怕了。她的男朋友在她吵鬧著要分手後，很平靜地同意了。導致這樣的結果我認為更多的是在於女孩子的責任。

首先，很明顯，你的男友在這場戀愛中他累了，他真得覺得無法在陪你走下去了。他那顆愛你的心就是在等待你的戀愛過程中漸漸冷卻、黯淡、磨滅了。這就是雖然你們之間並未出現第三者，但是男友對你的感情卻似乎走到了盡頭。

分手之後有些女生會覺得自己沒有挽回的希望，感覺很悲觀：我覺得他不會回來了。萬一他不理我怎麼辦？他為什麼不接我電話、不回我信息呢？是不是他有新的女朋友了？你也會有這種想法嗎？如果此時面對分手的你，只會傷心流淚、放棄尊嚴地哀求對方，那麼我可以告訴你，他不會再回頭了。因為你沒有意識到問題的根本，你在失戀後還在持續地做一個低價值的女人。你還想挽回愛情的話，那麼請你首先收起你的淚水，改變自己，成為一個高價值的女人。

這種悲觀心態不利於你挽回男友。它會導致你整個人看上去頹廢、精神萎靡，沒有人喜歡跟一個哭喪著臉的女生在一起的，因為負面情緒是會傳染的。挽回時你的悲觀狀態，是直接影響你們之間交流的氛圍，進而影響到挽回的成功幾率。你表現越悲觀，他的壓力會越大，他的愧疚感只會讓他更遠離你。

為什麼會有這種悲觀心態？你這麼悲觀，其實都是你對他需求感太強造成的。你高需求感會導致你不斷地投入時間去想他，不斷地去聯繫他。他不接你電話，你就會想他在幹什麼，然後情不自禁地聯想到壞的結果，越想自信心越受創，越想越覺得悲觀，感覺自己沒希望。你不想自己這麼難過下去，想加快挽回進度，想讓他重新回到你身邊。

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