女人腎虛會怎樣？出現這三種跡象，說明你的腎有問題了！

誰說腎虛只是男人的專屬?其實在現實生活中，正有不少的女性朋友們也被腎虛所困擾只是大家不知道而已，為什麼有些女人會比同齡人蒼老很多，頭髮稀疏，臉色差，眼袋重，臉浮腫.........女人容易蒼老其實很多是腎虛導致。

女人腎虛會怎樣？出現這三種跡象，說明你的腎有問題了！

1、眼瞼浮腫

早晨起床時，眼睛乾澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些都是腎虛的信號，說明腎臟不能夠藉助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。

2、有黃褐斑

當女性腎氣不足時，在顴部出現蝶形的淡黃、淡黑色、黃褐色斑，斑的邊界會比較明確，同時還會伴有月經異常等問題。

3、更年期癥狀提前

女性在50歲左右出現更年期，而「腎虛」女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。要改變這種狀態，休息非常重要，當然還應該多運動，如打太極拳。這項運動以腰部為樞紐，因為，腎位於腰部，所以非常適合腎虛者。

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