孕期最好別做這4件事，尤其是第三件，會增加寶寶「胎記」的概率

每一個孕媽媽在懷孕的時候，都幻想過自己的孩子長什麼樣子呢，長得像誰呢，不管生下來生兒生女，都希望自己的孩子健健康康，白白凈凈的，有的孩子生下來很漂亮，但身上卻帶有一塊胎記，有的胎記還長在臉上，這很影響美觀，胎記的形成和媽媽的在孕期的生活習慣有著很大的關係，所以孕婦孕期最好別做這4件事，尤其是第三件，是會增加寶寶「胎記」的概率的。

第一件事:你最好不要化妝

現在基本上每一個女生出門都是會化妝的，化妝不僅能夠讓自己看起來更加有精神，而且也會比平時素顏的時候更加好看。現在保持最好的狀態出門也是對別人的尊重，但是作為孕婦來說，最好還是不要化妝了，化妝品中的很多化學成分都是對人體有害的，而且會影響肚子里胎兒，可能會導致產生胎記，如果實在是比較重要的場合，最有選擇溫和的，專門給孕婦的化妝品來使用會更好一些。

第二件事:喝咖啡和吃深顏色食物

有時候上班精神不好的時候，就會選擇喝咖啡來提神，但是孕婦如果經常喝咖啡的話，會影響自己的睡眠質量。導致消化不良，嚴重的還會影響體內的胎兒，可能導致嬰兒出生後長有胎記。所以孕媽媽一定要注意了，懷孕期間，就應該少吃含有深色色素的食物和容易沉澱黑色素的食物，尤其是咖啡。

第三件事:不良的睡眠姿勢

在孕期，好多看似平常的事情都有注意，畢竟你現在不是一個人了，要多為體內的孩子著想，在睡覺的睡覺，睡姿也是很重要的，如果你睡的位置，正好胎兒也睡在那邊，孕婦就會和胎兒睡在一起。胎兒容易被擠壓，擠壓的地方就很有可能產生胎記。而且孕媽媽在孕期有過碰撞的行為，更加會增加胎兒的胎記的概率。

第四件事:去環境不好的地方

懷孕的時候，最好在空氣質量比較好的地方，污染源、輻射源是堅決不能去的，空氣質量不好的地方對孩子的生長發育影響也很大，因此盡量避免去環境不好的地方。

孕媽媽一定要注意以上4點，希望你們生出來的寶寶健健康康，白白凈凈，

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