體重120斤以上，不知道怎麼穿？多肉女孩的四季穿搭指南就在這裡ㄧ穿搭篇

最新 07-06

秉承著我胖我開心，我又不是吃不起的原則，和運動會死人的底線，並不是所有多肉女孩都會6月不減肥，7月徒傷。但做精緻的豬豬女孩是絕對不可以放棄的，下面介紹兩位不同風格的ins多肉博主，希望能夠幫助多肉陣營里的你重拾變美生活信條。

ins：breekish

迪士尼深度愛好者，敢於嘗試各種色彩服裝，少女風甜而不膩，愛笑的甜美小姐姐。

ins：caroline_d_automne

年齡比上一位稍大些，值得學習的職業裝，擅長層次搭配，黑白灰為主。

首先我們要明確，多肉身材不像微胖通過選擇具有修飾部分身材缺陷的服裝搭配，就能有立竿見影的顯瘦效果，但只要記住穿搭五大黃金準則：露小臂，露腳踝，提高腰線，揚長避短和全身不超過三個顏色，也能迅速提高衣品，讓你更加清爽自信。

夏季搭配

裙子

1.雪紡連衣裙

breekish穿搭中經常出現修飾身材的雪紡連衣裙。

第一套黃底印花雪紡連衣裙，長袖的款式能夠修飾粗胳膊，長裙遮擋粗腿，寬鬆的裙子加一條黑色腰帶提高腰線大肚腩也看不到，一字肩拉長頸部曲線，可以說完美的遮住了身上的每一寸贅肉了。

第二套棗紅底印花雪紡連衣裙，袖子設計比上款黃色短些，但絲毫不影響美觀。

第三套白底印花深V雪紡連衣裙，黃色高跟鞋和裙子印花相呼應，盤起的麻花辮減去了長裙的累贅感，所以選擇長裙時簡單的髮型會加分噢！再加上白色蕾絲手拿包是女神沒錯了。

2.格紋連衣裙

格紋是經典的款式，黑白格紋尤甚，無袖小荷葉邊設計搭小白鞋，元氣少女都這麼穿，想要像breekish這樣減齡又可愛就在包包和其他飾品中增加卡通元素吧。

同樣是格紋裙，caroline的立領襯衫款連衣裙搭黑色高跟鞋和古馳黑色粗腰帶則是職場麗人的氣場。

但畫風一轉，藍白格紋連衣裙點綴印花加上荷葉邊飛袖設計，果然服裝中增加些少女元素不管是誰都會減齡許多，再搭配粉色蝴蝶結平底鞋和古馳白色細腰帶，著實少女了一番。

黃白格紋清爽明亮，上半身是白底加上牛仔元素印花，腰帶、袖口和小翻領的奶牛花紋完美過渡，再加上靴子和牛仔帽，恩，是穿裙子的美國女牛仔。

3.A字裙/傘裙

能夠掩蓋下半身缺陷的廓形A字裙是夏天半身裙的最佳選擇，多肉女孩最適合膝蓋以下的長度，搭配上半身時注意整體顏色的協調。

Q：可搭配大面積印花裙的鞋包顏色如何選擇？

A：遵循全身不超過三個顏色的原則，搭配的鞋包服飾顏色選擇可以從印花裙中提取。

例：下圖caroline這款白底黃色水果印花半身裙搭配白底黃條紋短袖T和黃色帆布鞋，休閑舒適非常適合出遊，整體造型的白色+黃色組合就是從印花裙中提取出來的。

同一條裙子，依然白色+黃色組合，搭配白色無袖襯衫和白色尖頭高跟鞋，職場麗人回歸。

breekish的牛仔背帶裙+紅底印花上衣，荷葉邊和一字肩的設計依舊的俏皮可愛。

傘裙搭配短款上衣就是時髦精的露胃裝，多肉女孩的小肚腩不適合露臍裝，但相對平坦的上腹還是可以大膽的露一露。

4.百褶裙

breekish的黃色百褶裙+黑白格紋一字肩上衣，小姐姐鮮亮顏色的搭配提升了不少時尚度。

caroline的白色百褶裙+U領黑色修身上衣，是不是有點冷淡風呢？簡潔、利落的美攻冷美人都這麼穿。

褲子

多肉女孩不一定就只能穿裙子，選擇尺寸合適，款式Ok的褲子，一樣可以美美噠~

1.連體褲

足夠寬鬆的連體褲更適合多肉女孩，露肩和荷葉邊，breekish真的很喜歡這些少女元素，黑白格紋連體褲搭配紅色匡威帆布鞋，是女高中生的樣子。

想做個big baby嗎？那就選擇這種尼泊爾風連體褲吧，足夠寬鬆完美掩飾身材，且深色印花一點不顯胖，搭配簡單的白色綁帶漁夫鞋，hello，baby。

而這種將臀部和大腿裹得嚴絲合縫給人逼仄感的牛仔背帶褲就沒有那麼優秀了。

2.九分褲

穿搭五大黃金準則中的露腳踝說的就是九分褲了，但在褲子的選擇搭配中還要注意：「下緊上松」即選擇寬鬆上衣搭配修身褲子，並且上長度剛好能遮住胯部，而且黑色比白色顯瘦，同款不同搭配具有比較性，且具體款式具體分析。這裡要補充的是多肉個子又不高的妹子不適合闊腿褲。

caroline這款OL風黑色錐形褲，即便搭配不夠那麼長的上衣也非常藏肉。

褲腳向上挽一圈，緊身長褲變九分褲，露出腳踝的同時又增加設計感，搭配藍色格紋上衣，清爽又減齡。

而同樣是修身款九分褲搭配襯衫，白色褲子將肚腩完全暴露出來，而黑色款則是把肚腩藏起來了，所以黑色比白色更顯瘦。

3.短褲

同樣是短褲，caroline的白色棉麻寬鬆短褲比黑色的牛仔緊身短褲卻顯瘦了很多，因為長度上左邊白色短褲比右邊黑色短褲稍長些能夠多遮蓋些大腿贅肉，修身款對於沒有小肚子和腿部纖細的女生是優勢，而對於腹部和大腿有贅肉女孩來說反而把小肚腩和大象腿給勒出來了，所以寬鬆的擴張型短褲比修身款更能隱藏贅肉更適合多肉女孩，故黑色比白色顯瘦是在同款式前提下噢。

春秋穿搭

裙裝

微風不燥陽光正好，春秋季當然可以繼續穿裙子，20度左右的天氣，選擇一條長袖連衣裙就可以不用太費腦筋考慮搭配。

白底印花雪紡連衣裙，大面積紅色玫瑰印花和紅色八角帽相呼應，美艷的同時又不失少女感，身高不夠高跟鞋來湊，黑色高跟短靴絕對百搭。

紅色小格紋連衣裙，讓breekish依舊保持少女，所以，格紋連衣裙你也有嗎？

民族風v領長裙，棉麻材質加多顏色格紋，胸以下全是腿，黑色高跟短靴再次出鏡，百搭單品劃個重點。

caroline的這款雪紡連衣裙，顏色的運用和緊湊的花型讓這條裙子看起來更像一副油畫，不適合膚色偏黑的妹子喲，v領+長袖+露出腳踝的長度，顯瘦一百分，搭配小白鞋和棕色馬鞍包，休閑出遊最佳拍檔。

而繫上黑色細腰帶，搭配黑色鉚釘小短靴和黑色小禮帽這些中性單品，娘man平衡，氣場就完全不同了。

ps：這款鉚釘短靴也經常在caroline的搭配中出現噢。

加了腰帶的黑藍條紋襯衫裙讓腰線更加明顯，所以你所有腰身不夠明顯的裙子只差一條腰帶，搭配黑色無後跟樂福鞋舒適又百搭，職場女強人可以照搬的一套。

第二條襯衫裙是紅黑格紋不對稱襯衫裙，依然是深色款，都是裙子搭配漆皮粗跟短靴，利用下半身不同搭配，營造了兩種不同風格，caroline真的是一衣多穿的典範。

搭配黑色中筒襪+酒紅色絲絨鏈條小包，中筒襪消除了多肉女孩光腿穿漆皮短靴顯腿短、腿粗的缺點，並且適當的露膚和包包的絲絨質感，為caroline營造了另外一番風情，當然，斜跨小包是逛街最佳選擇。

搭配黑色修身打底褲+黑色大水桶包，時尚達人知道全身只留一個亮點，我覺得漆皮短靴亮了，你呢？

金屬元素讓包包不那麼單調，大號包包對於上班族也更加實用。

褲子

重複一遍對於多肉女孩春秋季節的褲子搭配依然遵循「下緊上松」，即選擇寬鬆的上衣搭配修身的褲子，並且上衣選擇剛好能遮住胯部的長度。

對比caroline兩套搭配，右邊能遮住胯部的藍色條紋上衣更顯瘦，而且寬鬆的七分袖還能遮拜拜肉噢。

再來討論一下這兩條褲子，雖然是同款，為什麼右邊的黑色比左邊的紅色褲子更顯瘦？因為黑色具有收縮感，而紅色具有膨脹感，至於收縮比膨脹顯瘦大家沒有異議吧？雖然同樣搭配短款上衣，但右邊條紋上衣更短一些而且沒有露出多餘的贅肉，讓黑色隱藏肚腩的同時又拉長了腿長，而紅色搭配則五五分，這一點點的小細節你get到了嗎。

其他正確示範：

荷包不夠充足的小仙女應該向caroline學習，如何利用腰帶、內搭等元素讓一件單品拯救整個衣櫥。

如果上面的對比不夠有說服力，那下面同款牛仔褲搭配不同上衣，哪個更遮肉呢？

如果你衣櫥里剛好有幾件穿短款上衣想搭配褲裝，又想顯瘦一些，那加一件長度剛好遮住胯部的外套就能解決你的問題。

如果是外套不夠長則可以在裡面內搭稍長的襯衫。

同理，外穿的毛衣不夠長時裡面也可以加一件長襯衫，反正就要遮住胯部。

冬季穿搭

冬季穿不能再露小臂，露腳踝了，雖然漂亮誠可貴，但生命價更高，揚長避短和全身不超過三個顏色依然可以貫徹落實，這裡我理解的全身不超過三個顏色就是最多兩個顏色，如果你連哪些顏色是同色系都不知道，那同色系搭配對你來說也是困難級別，而撞色搭配你連想都不要想，最安全的辦法就是全身一個色，比如all black。

（PS：冬季內搭參考上面春秋搭配，這樣才能讓你脫下外套也美美的）