從胖大叔到人魚線帥小伙！這就是退伍軍人的超人毅力！
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07-06
退伍後由於不運動體重直線上升到180斤，三年前認識到自己太胖的不行，行動也不便。便開始運動，首先開始跑步，但是體重下降的不明顯，兩年前辦了張健身卡，開始系統性的鍛煉，有氧無氧相結合，體型變化的非常快。
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