夏天開空調，寶寶容易著涼感冒？其實，家長做好這3點就不怕！

炎熱的夏天，如果沒有空調，想像一下你該如何度過這個夏天呢？尤其是對寶寶來說，寶寶體溫調節功能不完善，夏天常常比大人還愛出汗，許多小寶貝即使是安靜的坐著，頭上的汗也像水淋過一樣。而且一旦天氣太熱，寶寶就很容易長痱子，而且還會睡不好，如果睡不好，就會影響到寶寶的生長發育，所以空調對寶寶們來說是很重要的，但是許多家長都擔心，夏天給寶寶吹空調，容易讓寶寶著涼感冒。還在糾結能不能給寶寶吹空調？其實，只要注意好這3點就沒問題，寶寶就能涼爽而健康地過夏天了。

夏天開空調，寶寶容易著涼感冒？其實，家長做好這3點就不怕：

1、空調的溫度要適宜

開空調空調的溫度一定不要調得太低，一般在25~28度比較合適，空調的風速不要過強，另外室內和室外的溫度相差不要太大，如果要出門可以提前把空調關掉，讓室內和室外的溫度保持一致，這樣出去的時候才不會因為溫差太大而產生不適。如果室內外溫差太大，會使寶寶的體溫調節紊亂，從而降低寶寶身體免疫力，就會容易感冒。

2、注意不要受涼

有的家長想讓寶寶更涼快一點，所以就光給寶寶穿個紙尿褲，進入空調房裡的時候也不給寶寶穿件衣服，穿上襪子，這樣就很容易讓寶寶受涼，所以家長們要注意，就算天氣再熱，在空調房裡的時候也要給寶寶穿一件衣服，一雙襪子，另外就是不要讓寶寶對著空調的出風口。

3、注意室內保濕

有的家庭一到了夏天，一整天都開著空調，長時間開空調，室內空氣往往是乾燥的，如果寶寶喝水不及時，往往會出現上火的情況，所以一定要注意室內保濕，家長們可以在室內放一盆涼水或者使用加濕器，這樣有利於保持室內空氣度濕度，而且不要忘了每天早晚開窗透透氣，讓室內的空氣流通起來。

小結：夏天氣溫高，是可以給寶寶適度吹空調的，但是父母一定要注意給寶寶吹空調的時間和方式，平時多讓寶寶參加一下戶外活動，提高寶寶的免疫力，讓寶寶健康成長。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！