只有5％的人會有幻覺，現在我要教你如何擁有它
幻覺，是件神奇的事情。我們都希望自己精神健康，但同時又對超出日常的體驗心懷好奇。
我們現在知道，幻覺也會在精神完全健康的人身上出現。人到六十歲之後，體驗到幻覺的概率就會上升；我們的一生中，有5％的人會至少體驗一次幻覺。
就像在電影里看殭屍，在小說里精神出軌，人，總是尋求在安全的環境里作一作死。現在我跟你說，下面幾種情況下，正常人不嗑蘑菇不吸貓也能合法體驗幻覺，要來看一看嗎？
正在登山突然出現幻覺，
還以為自己死了
登山愛好者奧加耶布有一次一人穿行在喜馬拉雅高原的邊緣，在連續走了幾個小時之後，他突然感覺整個世界傾斜了，一塊巨大的冰岩出現在眼前，可是下一個瞬間，它又忽然移動到了遙不可及的遠方。他開始懷疑自己的眼睛；就連自己是否還活著，他都無法斷定了。
奧加耶布是一名醫生，他檢查了自己的生命體征，發現一切正常：他並未脫水，也沒有高原反應。但是眼前的冰原仍然在扭曲移動。直到後來遇見一名同伴，他才停止疑心自己已經死去。
咦，冰怎麼跳來跳去？ | Julia Geiser/proxywhore.com
失明之後，
他看到了別人看不到的「東西」
邦納的祖父在逐漸失去視力的時候，眼前看到了幻覺。一天，老人家正和幾個孫女坐著說話，忽然眼前出現了兩名男子，他們穿著氣派的斗篷，一紅一灰。他四下詢問為什麼沒人告訴他會來這樣兩個客人，接著就意識到了只有自己能看見他們。
後來，這個現象被稱為「邦納綜合征」。
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幻聽就像隨身攜帶一個收音機
西爾維亞因為耳朵感染而喪失聽力，自此之後她開始出現幻聽，聲音介於木笛和鐘聲之間。起初只是兩個音符不斷重複，後來就變成了完整的曲調。
她說那種幻覺並不像是在頭腦中想像一段樂曲，而更像是在「聽收音機」。
在幻覺里聽收音機 | ResearchGate
超低成本「致幻劑」
看到這兒你可能要問了，說好的健康正常人呢？我一定要永久失明失聰才可以嗎？別急，下面要說一個你在家就能做的小實驗。
甘茲菲爾德實驗
將乒乓球剖成兩半，分別用膠帶貼在你的雙眼上。在一個光照均勻的房間里坐下，然後在耳機里播放白噪音，身體放鬆。
現在，等待怪事發生吧。
甘茲菲爾德實驗 | Paranormal Encounters
德國心理學家吉力·瓦克曼就做過這樣一次實驗，參與實驗的一名被試看見了一匹跳躍的馬，另一名看見了一具細節逼真的人偶模特，而且還能準確描述出他的樣子：渾身黑色……有一個狹長的頭部，肩膀很寬，手臂也很長。
關進地球上最安靜的房間
一般人在20分鐘內就產生幻覺
美國歐爾菲德實驗室擁有地球上最安靜的房間——吸波暗室。走入其中，你能聽見自己眼珠子的轉動。一旦關上房門，裡面的人一般會在20分鐘以內產生幻覺。
歐爾菲德實驗室的吸波暗室 | novilist.hr
大腦耐不住寂寞
給你的感覺一直加戲
為什麼人失去了視覺、聽覺就產生幻覺呢？待在聽不見、看不見的地方，為什麼會勾起一個並不存在的圖像、聲音或氣味呢？
已故的神經病學家奧利弗·薩克斯曾說：「大腦似乎不能容忍靜止的狀態，一旦感官輸入減少，它就會自發地創造感覺。」他提到這個現象在第二次世界大戰之後不久就有人注意到了：在茫無涯際的高空中作業的飛行員和在漫長空曠的道路上行駛的卡車司機都很容易出現幻覺。
大腦是個篩子
過濾信息加預判
雖然每秒都在被數千個感覺轟炸，但人腦依然能向我們提供一道穩定的意識流。當你眨眼，你的世界不會消失。你也不會隨時注意到外面的車流、或者襪子的鬆緊——除非是有人向你提醒。要隨時處理這所有的信息是一種非常低效的用腦方式。
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以聲音為例。聲波進入耳朵，然後傳送到腦的初級聽覺皮層，聽覺皮層對聲音中的基本元素進行處理，比如波形和音高。接著信號從那裡出發，再傳送到腦中更高級的中心去處理那些較為複雜的特徵，比如旋律和音符變化。
大腦不會將每一個細節都傳遞到上層，它會將感官傳來的嘈雜信號與之前的經驗合併，據此對眼前發生的事情提出一個預測。比如你聽見了一段熟悉旋律的開頭幾個音符，你就會自動預測出接下來的旋律。這個預測再傳回到較低級的區域，同感官輸入比較，接著傳送到額葉做「現狀核實」，然後再出現在我們的意識之中。只有當預測錯誤時，信號才會返回高級區域，並由它們修改接下來的預測。
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有一個小實驗可以讓你親身體驗這種「自動預測」。英國神經學家阿尼爾·賽斯錄製了一段語音，然後做模糊處理，讓第一次聽它的人只能聽見一團混雜的嗶嗶聲和呼嘯聲。但是等你聽過了原始錄音再來聽這個模糊的版本，你就一下子明白它在說什麼了。
擁有「隨身收音機」的西爾維亞的體驗就可以用這種說法解釋：幻覺期間，加工旋律和音調序列的高級腦區一直在相互對話。但是由於西爾維亞的聽力嚴重受損，這些對話並沒有受到進入兩耳的真實聲音的約束。她的幻覺是她的大腦對於外界聲音的最佳猜測。
Bonus：給神經學家做實驗被試
千百年來，人們知道了某些藥物能夠引起幻覺，有的立即生效，有的需要長期服用。科學家為了研究這些幻覺產生的原理，需要一些人充當「小白鼠」，以科學的名義磕葯。
倫敦帝國學院的科學家找來20名志願者，讓他們服用LSD或安慰劑，然後掃描他們的腦部變化。
結果顯示，這些志願者的幻覺來自平時不太溝通的腦區的共同活動。負責視覺、注意、運動和聽覺的腦區變得聯繫頻繁，而科學家認為賦予我們「自我」感的網路卻變得鬆散。這也許就是為什麼服用LSD的人常會覺得自我分解、與世界合而為一的原因。
作者：Helen Thomson，Carrie Arnold
翻譯：紅豬
編輯：游識猷
參考來源: http://www.proxywhore.com/invboard/index.php?/topic/331678-you-are-hallucinating-right-now-to-make-sense-of-the-world/
一個AI
你們人類也是會玩。
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