心理疾病的傳染途徑是什麼？

1.心理疾病會傳染嗎？

醫術再高的醫生，當他免疫力低的時候，一個路過的感冒患者的噴嚏，也會讓他患上感冒。

感冒的病菌通過唾沫在空氣里傳播。

那心理疾病，怎麼傳播？

共情，便是這「傳染」的途經之一。

同理心（empathy），或稱做換位思考、神入或共情，指站在對方立場設身處地思考的一種方式，即於人際交往過程中，能夠體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受，並站在他人的角度思考和處理問題。 ——維基百科

簡單來說，共情，就是當你看到一個人因為親人去世，你將自己代入到他的角色中，感受到了他的痛苦與悲傷。

說起理解別人的情緒，你可能會想起同情，但同情與共情是不同的。

同情，是穿著「自己的鞋子」為別人考慮，而共情，則是「穿著別人的鞋子」為別人考慮。當面對別人的特殊經歷時，共情作用帶來的情緒體驗往往程度更深。

2.心理醫生被「傳染」心理疾病後能夠自愈嗎？

我們被別人傳染了感冒，一段時間後在身體免疫系統的保護下，會自行痊癒。

心理上也是如此，平時生活里的一些壞情緒，沒有受過心理學專業教育的人，也會去自行調解，可能是約上好友去運動場上揮灑汗水，也有可能是自己一人帶著耳麥享受音樂。

然而，

當一個心理醫生，遇到一個有重大心理創傷的病人。

在治療的過程中，因為共情作用，他可能會被代入到病人的情境之中而受到影響。

或許心理學的專業素養會讓他比常人多一分的理性，但共情作用帶來的情緒波動，確確實實會讓他心理受到影響。

這就像免疫力高的人，遇到厲害的病菌，有時也會生病。

所以，有時候，心理醫生遇到心理問題會自愈，有時候，自己也會「生病」。

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