母乳的四大優點你都知道嗎？特別是最後一點很多媽媽都不知道

隨著現在科學知識的普及，大家都知道母乳有很多優點，但還是有的媽媽認為配方奶也能代替母乳，在母乳餵養的問題上不夠積極，寶寶沒能吃到母乳，或者吃的比較少，吃的時間比較短。相信媽媽們要是足夠了解了母乳的優點，一定會想方設法給寶寶吃到母乳。

一、母乳所含營養能滿足6月齡嬰兒生長發育的營養需要：

配方奶是不能母乳餵養時無可奈何的選擇，任何配方奶都不能與母乳相媲美。

1、母乳脂肪含量高，滿足嬰兒生長和能量儲備的需求，其中所含的DHA能滿足小寶寶大腦發育的需要。

2、母乳的蛋白質含量雖然不高，但以α乳清蛋白為主，吸收利用率高，不會增加寶寶腸道和腎臟負擔。

3、母乳中含乳糖和低聚糖，可促進腸道內益生菌的生長，有助於寶寶腸道健康，腸道是人體的第一免疫屏障。

4、母乳中的牛磺酸含量高，寶寶大腦和視網膜發育都少不了牛磺酸。

二、母乳可降低寶寶感染性疾病的風險：

食物經過媽媽的吸收轉化再通過乳汁將營養傳遞給寶寶，這樣一個過程，可以讓寶寶避免來自食物和餐具的污染。母乳中含有免疫活性物質和乳鐵蛋白等增強寶寶免疫力，抵抗微生物、細菌的感染。母乳餵養的寶寶在六個月內很少發生腹瀉、肺炎、腦膜炎等感染性的疾病，母乳給幼小的寶寶打造堅實的免疫屏障。

三、純母乳餵養預防過敏性疾病：

寶寶過早接觸異源性蛋白質，發生過敏性疾病的概率就高。母乳是媽媽給寶寶量身打造的最佳食物，不僅滿足0-6個月寶寶生長發育需要，對過敏性疾病有保護作用，降低濕疹和哮喘發生的風險。

母乳不僅是對嬰幼兒期的健康重要，還可以預防兒童期肥胖，對成年之後慢性病風險還具有保護效應。母乳餵養的孩子，成年後的IQ得分高，母乳餵養時間越長得分越高。

四、母乳餵養對母親健康有益：

懷孕讓不少媽媽變胖，擔心堅持哺乳會更胖。其實哺乳期間只要合理安排飲食，不僅不會長胖，還會因為哺乳消耗孕期增加的脂肪，實現瘦身呢！母乳餵養對乳母近期和遠期的健康的都是有益的，可以降低患2型糖尿病、乳腺癌和卵巢癌的風險。

寶媽們，母乳餵養的好處還是非常多得，有什麼疑問留言給我們吧。

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