女人經常掉發怎麼辦？四種食物還你一頭秀髮

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在我們的日常生活當中，有很多常見的食物都可以起的防止脫髮的效果，所以頭髮掉的十分厲害的女性不妨多吃這些食物吧！

一、黑芝麻

我們都知道，黑芝麻是頭髮的營養食品，對於黑髮特別有作用。但是你或許還不知道，黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，是改善頭髮發色和掉頭髮癥狀的必備食物。

二、薺菜

薺菜的營養含量非常豐富，包括蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，這些營養都是人體必不可少的，因此，對於掉頭髮和白髮也很有作用。

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三、猴頭菇

高蛋白、低脂肪的猴頭菇富含礦物質和維生素，是絕好的保健食品。它除了對身體有很大的益處之外，也是美髮必備的食品，對頭髮生長效果非常好。

四、核桃仁

核桃仁的脂肪含量非常高，所有想要保持美妙身材的MM們就要少吃啦。但是少吃並不是說不可以吃。核桃仁含有維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭髮烏黑亮澤。古書也有記載說核桃仁可以：「通經脈、黑鬚髮」。

成都善道醫院

成都善道醫院是一所集醫療、預防、保健為一體的惠民綜合醫院。醫院位於高新區中和鎮中和上街44號，毗鄰成都新會展中心、領事館區，交通便利，是成都市城鎮職工和城鄉居民醫療保險定點醫院，成都市第一人民醫院轉診醫院。醫院目前開設內科（呼吸內科、消化內科、心血管內科、老年病專科、特殊門診等）、外科（微創外科、普外科、泌尿外科、肝腸外科、碎石科、骨外科等）、男科、婦科、兒科、中醫科、康復理療科、針灸推拿科、耳鼻喉科、口腔科、皮膚科、不孕不育科、計劃生育科、醫療美容科、醫學影像科、檢驗科等專業科室；

醫院開放中高檔病床100餘張，現有醫務人員100餘人，擁有享受「國務院政府津貼」專家、副主任醫師、主任醫師、醫學碩士、博士等中高級以上醫療技術人才20餘人；醫院配置有高標準無菌層流手術室2間和德國「狼牌」電子腹腔鏡、宮腔鏡、擁有全身數字化彩超、數字化電子胃鏡、全自動生化儀、500MAX光機、美國Leep刀、體外短波電容場熱療系統、光療儀、短波治療儀及治療前列腺增生症國際「金標準」的前列腺電切術系統等大型設備約300餘種。

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