已經忌口了，痛風為什麼還會發作？

Q：1、不抽煙不喝酒，沒有什麼不良生活習慣，飲食上也是完全遵從醫囑，忌口的東西都沒有吃，為什麼痛風還是會時常發作呢？

A：痛風發作主要還是因為體內嘌呤代謝障礙，食物只是誘因，不是根本原因。如果沒有降尿酸治療，單靠控制飲食很難將尿酸控制在合理範圍。

而且，不注意休息、局部受涼、長時間活動、服用某些藥物（如利尿劑、阿司匹林）等因素都可以誘發痛風發作。

Q：2、複發的頻率和年齡有沒有關係？

A：痛風患者的複發頻率和年齡無關，和基礎血尿酸水平和尿酸水平波動有關。一般來說，尿酸水平長期控制在 360 μmol/L以下，發作頻率會明顯降低。

Q：3、痛風患者的生活中應該格外注意些什麼？

A：導致痛風發作的誘因很多，比如飲食不當、創傷及手術應激、某些藥物的服用、局部受涼受潮、過度疲勞、精神緊張、合併感染等。

生活中應該注意避免上述誘因，忌高嘌呤、辛辣刺激或高糖分飲食。平日應盡量避免啤酒、殼類海鮮、動物內臟、火鍋湯底等嘌呤含量尤其高的飲食；紅肉和部分豆類（如黃豆、黑豆、紅豆等）嘌呤含量也不低，急性發作期也應該避免。

多飲水，每日2000ml~3000ml，促進尿酸排泄。

與此同時，還需規律降尿酸治療，定期監測血尿酸，尿酸水平不達標時需及時調整方案。

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