勇氣並非沒有恐懼，而是克服恐懼，戰勝恐懼。——馬克·吐溫

車禍、地震、颶風、海嘯、恐怖襲擊、校園槍擊……網路時代令這些悲劇新聞快速傳播，孩子們也比以往任何時候都更為容易地接觸到這些信息。

作為家長，在幫助自己的孩子應對周圍的環境這個問題上將持續面臨挑戰。你是孩子最重要的人生榜樣。假如你自己都缺乏安全感，那麼給孩子提供幫助將成為奢望。所以，注意你在孩子面前的行為：孩子會觀察你面對這些新聞時的表現，如果你保持鎮定和理性，他們也會和你一樣。

紐約大學兒童研究中心的Rachel G. Klein博士認為，「世界不可能因為你的孩子而變得完美，但你對於悲劇的反應和你與孩子交流悲劇的過程將有助於促進孩子的抗逆力。」

根據孩子所處的不同年齡階段，家長的應對策略也有所不同。

對於7歲以下的孩子

盡量不要讓他們接觸到這類新聞。對學齡前孩子來說，這類新聞通常只能引起他們的恐懼，同時，由於這個年齡段的孩子想像力非常豐富，因此，這類事件往往很容易被他們的想像力所混淆。

強調家裡很安全。這個年齡段的孩子最擔心父母的安全，害怕和父母分開。請一定不要因為他們年齡小而低估他們的憂慮水平，你可以向孩子詳細解釋各種安全措施，從而讓他們放心。

給孩子足夠的高質量陪伴。比起理性地向孩子解釋悲劇事件發生的概率來，和孩子依偎在一起看輕鬆愉快的節目、閱讀，或者一起玩遊戲會更有效。

對於8-12歲的孩子

請仔細評估自己孩子的成熟度和性情。這個年齡段的許多孩子已經可以和大人討論這類問題，但如果你的孩子非常敏感，那麼就盡量避免讓她接觸這類新聞，不斷重複的視頻畫面會讓危險變得更可怕。

隨時回答孩子的問題，隨時開展討論。這個年齡段的許多孩子看待問題往往非黑即白，他們的道德信念正在形成過程中。你可以向孩子解釋偏見、成見、宗教、社會衝突等基本概念。請注意不要輕易下結論，因為孩子會全盤接受你所說的。可以問問他們從朋友那裡了解到些什麼，在這一過程中，你可以對某些錯誤信息進行糾正。

對新聞內容做一定的選擇。讓孩子了解，不同的新聞節目也會存在不同的觀點，而觀點會在一定程度上影響內容的選擇。如果你允許孩子使用互聯網搜索相關信息，請和孩子在一起，同時對網路做一定的設置，確保某些恐怖圖片被過濾。

對於青少年

溝通。在很多情況下，青少年有著自己的信息來源（同伴），和他們的交談往往可以了解到他們對於道德和公正持怎樣的觀點，以及他們掌握了多少相關信息，同時你也可以有機會展示你的洞見。

給他們表達自己的機會。許多青少年在面對這類新聞時往往非常激動，他們也可能意識到他們自己的生命也會受到威脅。請尊重和理解他們的憂慮，同時和他們一起分析憂慮的原因。假如你不認同媒體傳達的信息，可以向孩子解釋其中的原因，這將有助於孩子形成獨立思考、獨立判斷的習慣。

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