練就健壯腿，最愛牛蛙蹲，每天200個，奪得健身公開賽冠軍

好的身材，總會讓人賞心悅目，而優質的健體運動員，練到最後，還是腿部的較量。有人說，健身不練腿，早晚就得廢，這話聽起來有點不可思議，但也足可以體會到腿對於健身的重要意義。生活在瀋陽的他，畢業於瀋陽藥科大學，本來是學醫的，沒想到因為熱愛上了健身而成為了健美運動員。

每個人都有自己的不同人生經歷，而在人生的很多十字路口，一個選擇，也許就註定你這一生會和什麼為伍。因為選擇了健身，所以這些年，健身房成為了他生活的重要組成部分，幾乎放棄了所有的休息時間，專註於此。練就健壯腿，最愛牛蛙蹲，每天200個，奪得健身公開賽冠軍。

早在7年前，他就拿了哈爾濱健美公開賽70kg級別冠軍，兩年前，他奪得2016中國健美健身公開賽冠軍。對於他來說，健身早已成為了一輩子的事業，所以，十年如一日的堅持，只為成就夢想。因為，這條路不易，既然選擇了，就會勇敢的走下去。

他常常問自己，擼鐵健身難道不是為了可以吃更多的好吃的東西，睡覺更香，夏天走在路上更多人投來羨慕的目光，和別人溝通交流多一個你擅長的話題嗎？健身可以讓人更加開朗，也可以交到更多朋友，關鍵是你用什麼樣的一個心態去對待。

自律是一種態度，和比不比賽無關，在不打比賽的時候，他也用跑步的方式來緩解壓力，同樣也想用有氧給自己的肌肉帶來更多的源動力，不怕掉肉，只怕不動。只要動起來，就心情愉悅。

年輕就是資本，用心訓練，共勉。在有生的日子裡，因為愛上了健身，才讓自己發現了更多的可能。也因為擼鐵，挖掘出自己更多的潛質。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！