把寫作變簡單的一種方式：自由式寫作

學術寫作 第 2 篇

本篇文章介紹一個幫人輕鬆進入寫作狀態的好辦法。

什麼是自由式寫作

自由式寫作，即Free Writing，是一種非常有趣的寫作方式。它就像隨手塗鴉，大體的做法是：規定一段固定時間，隨心所欲地寫。可以圍繞一個主題，也可以沒有主題，想到什麼就寫什麼。無需注意語法是否正確、也不用考慮有無錯別字，更不用在乎邏輯條理。只管在這段時間裡放開去寫。自由式寫作的目的是生產「殘次品」，甚至可以說製造「垃圾」。這種說法儘管誇張，但是很形象地說明了自由式寫作的側重點：重產量，不重質量。

這是一個讓寫作難題變簡單的有效方法。創造很困難，而挑毛病就比較容易；自由式書寫的作用就是從創作環節過渡到挑刺環節。自由式寫作的重要推進者-Peter Elbow，曾經寫過一段話，概括了這個過渡過程：

「The consequence of writing is that you must start by writing the wrong meanings in the wrong words; but keep writing until you get to the right meanings in the right words. Only in the end will you know what you are saying.」—Peter Elbow

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自由式寫作的由來

根據維基百科的參考資料，自由式寫作由Dorothea Brande 在她的Becoming A Writer (1934)一書中提出，由Peter Elbow 在Writing Without Teachers (1975)一書中發展，後續在 Julia Cameron的The Artist』s Way (1992)出版後流行開來。

另外兩位與自由式書寫有關的重要人物是Natalie Goldberg和Jack Kerouac。我是在Natalie Goldberg的Writing Down The Bone: Freeing the writer within一書中首次了解到「自由式寫作」這個概念。這本書的第二、第三章節作者詳細描述了自由式寫作的場景，她稱之為「定時演練」，並且列舉了六條原則：

1手應當不停地寫。

2不要刪除。

3別擔心拼錯字、標點符號和文法。

4放鬆控制。

5別思考，別想著要合乎邏輯。

6直搗要害。

摘自Writing Down The Bone中譯本《寫出我心》。

維基給出的資料還提到，Natalie的寫作原則似乎來源於Jake Kerouac的30條寫作理念，他稱之為「Belief & Technique for modern prose」。這當中的第一條講得似乎就是自由式寫作：」1. Scribbled secret notebooks, and wild typewritten pages, for yr own joy.「 有關自由式寫作的資料很多，在此我們暫時不詳細列舉討論。

在論文撰寫過程中嘗試自由式寫作

自由式寫作可以應用在不同類型的文體中，小說、詩歌、散文、當然也包含學術論文。MIT的寫作網站The Writing Process就介紹了自由式寫作在學術寫作中的應用，並且推薦母語非英語的學生使用這個方法來提高語言流暢度。

上一篇文章介紹了怎樣制定一個可執行的寫作方案。當我們坐在電腦前，盯著這個方案，想要按步驟行事時，還是會無法落筆。其中一個最不易察覺的障礙是-自我評判。擔心寫出的內容不夠專業，糾結於遣詞造句，害怕文章被批判等等。自由式寫作則可以有效降低自我評判對寫作進程的阻礙。

Photo by sticker mule, ID-197268-unsplash

如果你正在面對一項寫作任務，做好了詳盡的計劃，依然覺得難以開工，那麼不妨試試「自由式寫作」這個「隨心所欲」的寫作方式。

參考材料

（1）http://peterelbow.com/

（2）http://juliacameronlive.com/

（3）

https://en.wikipedia.org/wiki/Dorothea_Brande

http://www.openculture.com/2013/01/jack_kerouacs_30_revelations_for_writing_modern_prose.html

（4）

https://en.wikipedia.org/wiki/Free_writing

https://writingprocess.mit.edu/process/step-1-generate-ideas/instructions/freewriting

（5）Writing Down The Bone, by Natalie Goldberg, 1986. 中文譯作《寫出我心：普通人如何通過寫作表達自己》，2016，廣西科學技術出版社.

（6）Becoming A Writer, by Dorothea Brande, 1934. 中文譯作《成為作家》，2011，中國人民大學出版社.

（7）題圖來自：Unsplash, by Kyle Glenn, 678340

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